Локшина на вухах• вчера в 07:49
Протрузії, болить спина часто. Важко навіть встати з ліжка Київ порадьте лікаря
Підкажіть, будь ласка, хорошого лікаря в Києві. У чоловіка ще з дитинства було захоплення боротьбою — часто виконував кидки через плече з важчими суперниками. Приблизно два роки тому стан різко погіршився: біль був настільки сильний, що довелося викликати швидку, навіть втрачав свідомість. Робили МРТ — грижі не виявили, але є протрузії. Як це лікується? Чи можливо повністю вилікувати? Дякую.
27
0
Не лікується, але підтримується постійним Лфк. Самі протрузії не болять, диски випирають і давлять на нервові корінці, корінці дають запалення на навколишні м´язи - оце ї є той біль хронічний. У мене таке вже багато років. Турнік, розтяжки, укріплення м´язового корсета. Коли загострення - уколи Моваліс.
Це вже хроніка.
Це вже хроніка.
На всю жизнь. Нет ни одного человека, который сможет хорошо себя чувствовать и не иметь подобных проблем без правильной физнагрузки.
Тобто немає такого щоб піти кудись на місяць і все пройшло? Треба ходити прям більше року в кінезіостудію?
В них 3 рази в тиждень заняття, кажуть що допомагають позбутись болі в спині
В них 3 рази в тиждень заняття, кажуть що допомагають позбутись болі в спині
2
Да конечно ) полно бесплатных реабилитаций. Также полно видео с упражнениями.
Очень много частных ребцентров имеют договор с нсзу. 12 занятий бесплатно. Их с головой, чтоб выучить упражнения.
Очень много частных ребцентров имеют договор с нсзу. 12 занятий бесплатно. Их с головой, чтоб выучить упражнения.
2
Да, на всю жизнь поддерживать! Но сначала у меня был остеопат регулярно курсово чуть ли не по 10 дней раз в месяц, массажист 2-3 раза в неделю. Сейчас осталась только грамотная физнагрузка регулярно, остеопата посещаю раз в полгода, иногда чуть чаще, иногда реже, массажи делаю сама.
Такого точно нет. И насчет кинезиостудий - не знаю, может вам повезет, я попадала только на распиаренных дилетантов.
Просто допустите, что не у всех. У меня почти 20 лет уже прошло с 1го обострения и когда я думала что упражнений будет достаточно, чтобы сэкономить, увы, это оказывалось не так. А я прошла кучу всего - от невозможности ходить, стоять, лежать на спине, до потери сознания от боли. Оф. медицина пробовала блокады, капельницы, были уже некоторые направления на лфк, от которых становилось только хуже. Блокады хватало минут на 15. Буквально я выходила из больницы и боль возвращалась. Предлагали только операцию без гарантий.
Пройти курс лфк с инструктором,научиться как правильно выполнять упражнения,а потом это делать дома на постоянной основе
Блин, с такими советами я бы поостереглась. Да, на ютюб есть реально много хороших советов, но есть также те, которые навредят. Но самое главное, даже очень хорошие советы без правильной техники могут навредить и очень сильно! У меня было 2 обострения после тренировки с личными тренерами. При чем я тогда уже чувствовала, что делаю не правильно, включаются не те мышцы, но тренеры говорили все ок - в итоге жуткое обострение. Поэтому прежде чем самому начинать при такой ситуации уже заниматься, нужно понимать работу мышцы, чувствовать их и понимать как должно быть. Этому учатся под контролем.
2
Да она ничего не будет делать. Полно бесплатных ребцентров - и государственных и частных, которые работают по госпрограмме.
Ви щось про медреформи чули? Ні!
Полно
Тут в Києві не так просто було знайти, мовчу вже про регіони.
Полно
Тут в Києві не так просто було знайти, мовчу вже про регіони.
1
Ответ дляВорую вкусняшки
Ви щось про медреформи чули? Ні!
Полно
Тут в Києві не так просто було знайти, мовчу вже про регіони.
Полно
Тут в Києві не так просто було знайти, мовчу вже про регіони.
Именно сейчас много. Очень много приватных, да.
Да, вопрос в их направленности. Обычно они выпячивают наружу, у меня внутрь есть риск задеть спинной мозг. Консультировалась с несколькими нейрохирургами.
Не пишіть дурниць про много державних і про приватні з договорами.
Тут для убд не завжди просто знайти і пройти...
Лише завдяки тому, що деякий персонал в клініках, в яких винаймає кабінет, волонтерить,
якщо так можна сказати, і бере хлопців на певну кількість занять і масажів безоплатно. І це теж лише у певні години.
Тут для убд не завжди просто знайти і пройти...
Лише завдяки тому, що деякий персонал в клініках, в яких винаймає кабінет, волонтерить,
якщо так можна сказати, і бере хлопців на певну кількість занять і масажів безоплатно. І це теж лише у певні години.
2
Мой муж не занимался никакой борьбой, просто всю жизнь сидячая работа. Лишнего веса нет, наоборот очень худой, мало мышечного корсета. По МРТ живого места нет. Грыжи и протрузии. Боль постоянная. В моменты обострения,когда вдохнуть не может,у меня есть схема из уколов, как то назначил кто- то из врачей и она самая удачная оказалась. Но к ней надо схему для защиты желудка сразу. А в обычное время если боль усиливается- сразу протекон с диклаком. Когда отпускает- переходит на протекон без диклака. Смотрите в сторону глбкозамина с хондроитином, для суставов, из нужно месяцами принимать, они есть и коллагеном. Сейчас аертебру пьет. Зарядку- ну он только сейчас собирается начать, несколько лет болей спустя, хотя все эти годы ролики смотрел, но силы воли нет начать. Каждые 6-7 месяцев сильное обострение, то в плече, то в пояснице.
Сначала нужно снять воспаление, а потом уже заниматься ЛФК. При острой боли делают блокаду, при умеренной можно обойтись таблетками (мне Аркоксия помогает) и местными средствами (например, мазь Нимедар, пластыри с диклофенаком).
Пока не снята острая боль, никакой физнагрузки. Начинать физнагрузку лучше с кинезиотерапевтом / реабилитологом.
П.С. У меня и протрузии, и грыжи. Вполне активна, занимаюсь в спортзале. Но раз в несколько лет бывают обострения, потому уже опытна в этом.
Пока не снята острая боль, никакой физнагрузки. Начинать физнагрузку лучше с кинезиотерапевтом / реабилитологом.
П.С. У меня и протрузии, и грыжи. Вполне активна, занимаюсь в спортзале. Но раз в несколько лет бывают обострения, потому уже опытна в этом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу