Директриссимо• 10 мая в 20:54
Що зі мною? Це стрес, перевтома, старість, клімакс?
За останні пару тижнів у мене був стрес, багато різного стресу: надія на зустріч з близькою людиною яка далеко через війну і яка не виправдалася, нова робота, хвороба дитини. Ну і ще дрібниці всякі. Місячні. Втома у зв´язку з хворобою дитини і новою роботою. І от я не можу відхекатися. Все болить, слабкість, знервованість, все дратує. Ще й погода вчора було +13, сьогодні +21, завтра знову +13.
Мені 43. Я наче в хорошій формі, ніяких хронічних хвороб. Але за ці пару тижнів я всьо....
Мені 43. Я наче в хорошій формі, ніяких хронічних хвороб. Але за ці пару тижнів я всьо....
23
0
Написала , шо був стрес і питає чи це стрес. Написала, шо місячні и питає чи це клімакс. Автор, у вас роздвоєння особистості
19
Попросите у семейного направление на анализы - витамины, ферритин, гормоны и прочее. Объясните ситуацию и он назначит.
Я також за кордоном, але призначіли і мені тепер набагато краще.
Бо також була постійна втома та інші спецефекти....
Сил Вам!
Бо також була постійна втома та інші спецефекти....
Сил Вам!
Вы в очень хорошей форме) даже половина всего этого за пару недель заставила бы меня лежать пластом...
Сплю 7-8 годин в прокидаюся в основному без будильника. Я лягаю рано і встаю рано. Сонця мало, але я приймала всю осінь і зиму вітамін д
От порекомендувати важче, але спробую. Про вітамін Д прочитала, про сон теж - це дуже добре. Ходьба, або зал , сонечко, улюблена справа, читання книг
Возраст даёт о себе знать, 43 - это не 25. Плюс стресс, неопределенность в жизни, страх за будущее... У многих так. Держитесь, отдыхайте, режим, маленькие радости, может медитация или другой способ успокоить ум и расслабить тело.
Це шалена суміш всього одразу - втома+стрес+перименопауза. В перименопауза завжли ж зниження працездатності, а вам же здається що ви ще така як раніше і задач ви собі накидуєте як раніше. А вже не тягнете. А тут ще й стрес, і нова робота і дитина хворіє. Звісно вам погано.
Відпустіть все, що не є першочерговим. Дайте собі можливість нічого не встигати. Прости прийміть той факт, що ви не супер жінка. І вам одразу стане легше
Відпустіть все, що не є першочерговим. Дайте собі можливість нічого не встигати. Прости прийміть той факт, що ви не супер жінка. І вам одразу стане легше
1
1
Знаєте як перекладається клімакс з древньогрецькоі? Сходи. Тобто період переходу. А ви явно плутаєте з Менопаузою. При клімаксі місячні можуть бути
Основні етапи клімаксу:
Пременопауза: Початок зниження функції яєчників, нерегулярні менструації (може тривати кілька років до 45-55 років).
Менопауза: Остання самостійна менструація, яку фіксують, якщо менструацій немає понад 12 місяців.
Постменопауза: Період після припинення менструацій, коли функція яєчників остаточно згаса
Основні етапи клімаксу:
Пременопауза: Початок зниження функції яєчників, нерегулярні менструації (може тривати кілька років до 45-55 років).
Менопауза: Остання самостійна менструація, яку фіксують, якщо менструацій немає понад 12 місяців.
Постменопауза: Період після припинення менструацій, коли функція яєчників остаточно згаса
1
А тепер вам 43 роки. Подобається це вам чи ні, але ви починаєте потрохи старіти. Так, це лише початок, але це він. Просто прийміть себе нову і тоді вам буде легше жити
Коли тут пишуть, що в 27-35 вже старі, я можу сказати ( мені 50), що відчула зміни саме з 43 років. Спочатку набрала пару кг,які нереально було зкинути, почала пагано відновлюватись після сну, втома, вже не так легко переносились стреси, зранку вигляд не той. Але до клімакс ще точно далеко. Треба сприйняти, що організм змінюється, важливо передивитись свої обов´язки, делегувати щось чоловіку, дітям, а на щось просто забити.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу