Директор Пляжу• 27 мая в 09:30
Як жити,якщо не бачиш сенсу?
Прокидаєшся і не розумієш навіщо,не бачиш сенсу ніякого,ні в чому,нічого не хочеться…тільки померти
1
2
3
18
0
Вам нужно обратиться к специалисту. Возможно у вас депрессия которую нужно лечить медикаментозно.
Сдайте анализы на дефициты, проверьте щз.
Сдайте анализы на дефициты, проверьте щз.
6
Странные выводы. Смерть может настигнуть каждую минуту, вообще-то. Вероятность умереть от обстрела крайне низка из всех возможных.
1
Начать с минимальной физической нагрузки. Делать зарядку сначала по 5 минут, потом появятся силы на большее. Заставлять через не могу. Выбрать спокойные занятия для начала - йога, цигун, или простые упражнения. Заняться дыханием - изучить техники (4-7-8, 5-5, по квадрату) и дышать. Внедрить заботу о теле - душ, какие-то маски, легкий массаж. Все это начинаете делать через силу, включаете только волю и дисциплину. Постепенно появятся силы. Это работает 100%.
2
За каждое действие хвалите себя. За то, что хоть минуту что-то сделали - хвалите. Помогайте сами себе. Шаг за шагом, без оценок и поиска смыслов - просто маленькие действия.
1
Спасибо Вам огромное! Я абсолютно одна воспитываю двухлетнего ребенка, выгорела, сил нет ни на что, утром уже нет энергии. Понимаю, что нужно что-то менять.
Аби з 8 чи 9 ранку були б на роботі, дурні думки в голову б не лізли. Займіться чимось корисним.
1
Зачем идти против себя? Если не хочется жить, нужно умереть и успокоиться.
Вы уже обдумывали способы?
Вы уже обдумывали способы?
Не погоджуюсь. Я теж така людина, як автор. Мені потрібен сенс. Я не можу просто пропрацювати в магазині 40 років з 9 до 18. Я і там себе загризу за той сенс.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу