Мафиозная• 31 мая в 03:31
Выкинуло со сна, паничка
Что то я устала,участились ,не знаю что делать.С психологом уже 14 занятий толку не вижу особо,Ад не помогают.Устала до слёз.Выкидывала со сна ,кое как заснула,и вот опять резко проснулась.
Нужен какой то не дорогой психотерапевт онлайн и таблетки наверно менять.А в друг тоже не поможет.Как то всего боюсь.
Нужен какой то не дорогой психотерапевт онлайн и таблетки наверно менять.А в друг тоже не поможет.Как то всего боюсь.
6
0
Міняйте ліки і лікаря. Ви точно знайдете вихід з ситуації, просто страх самих па провокує їх ще більше. Вам треба щось таке щоб вас не викидало з сну. В мене з па та ж сама історія була. То гірше ніж будь що, бо вдень можна навчитись проживати їх правильно, а під час сну ви беззахисні і важко заспокоїтись.
Я приймала виписаний кветіапін, там взагалі в інструкції інше застосування, але в малих дозах його призначають при безсонні, він так вирубав що насилу до туалету доходила, і вдень була сонливість, але па зупинились. А потім після декілька місяців позитивних ночей перестала його приймати, за ним через деякий час і антидепресанти.
Можливо вам лікар підбере щось інше, бо я закордоном, тут підхід інший ніж в Україні. Але вихід точно є.
Я приймала виписаний кветіапін, там взагалі в інструкції інше застосування, але в малих дозах його призначають при безсонні, він так вирубав що насилу до туалету доходила, і вдень була сонливість, але па зупинились. А потім після декілька місяців позитивних ночей перестала його приймати, за ним через деякий час і антидепресанти.
Можливо вам лікар підбере щось інше, бо я закордоном, тут підхід інший ніж в Україні. Але вихід точно є.
Йдіть до лікаря що виписував вам ад, кажіть що вам не допомагає , що вас викидає із сну. Якщо ви на гідазепамі і самі собі виписали, то він сам згодом викликає тривожність, при звиканні.
Я просто уже давно с тревожным расстройством и паническими.Больше 15 лет.И сильно повышена тревога.И вроде бы к паничесеим привыкла.Но потом состояние на утро или вообще после панических ужасное,тревога так шпарит.
Я была в таком состоянии, сначала был обычный стресс, потом он стал хроническим, доходило до панички. А также помогали ухойдокать мне здоровье, не понимая в каком я состоянии, мужа родственники и соседи. Итог, отмела их всех от себя и начала выходить из стресса шаг за шагом постоянно и самостоятельно.
При этом понимая, что кроме меня мне самой, ни кто не поможет, потому что всё в моей голове и только в моей, а не в головах психологов.
Так что возможно и самостоятельно себе помочь автор, было бы желание. Если что Вы не одна🤗
При этом понимая, что кроме меня мне самой, ни кто не поможет, потому что всё в моей голове и только в моей, а не в головах психологов.
Так что возможно и самостоятельно себе помочь автор, было бы желание. Если что Вы не одна🤗
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу