ИзЮмрудная• 30 июня в 14:22
А что это за новый тренд этого лета - электролиты?
Вдруг, как по мановению волшебной палочки массово заговорили про электролиты вместо простой воды, даже тут пишут. И, типа, так всегда было, мы всегда пили) откуда это пошло в массы этим летом, кто вкурсии?
показать весь текст
23
12
5
149
0
Я у Польщі побачила це масове явище ще 5 років тому, електроліти на кожній касі у магазині або аптеці, на 5му році і сама стала купувати, бо боліли ноги після навантаження, їх купують навіть пенсіонери. Я ще так з набряками борюся.
1
Це я) 3 літри і часто бігаю у туалет,тому все вимивається швидко, до цього ще спорт і кава, тому шліфую електролітами)
так це та ж вода, але з електролітами)
насправді є стани, коли без солей вода просто не допомагає, тобто вона в організмі не затримується і тому не може виконати свої функції.
У мене таке було при вірусному ентериті. Я була на відпочинку і декілька днів просто не припинялась діарея, води пила дуже багато, і вона вся майже одразу транзитом виходила. Тому стан був жахливий, хоча випивала більше 3 літрів на добу. Потім згадала за регідрон, один пакетик ще не допила і все припинилось. Прям наче магія)
Я не думаю, що при звичайних контрольованих станах прям всім треба їх пити, але якщо є покази, то просто водою це не замінити.
насправді є стани, коли без солей вода просто не допомагає, тобто вона в організмі не затримується і тому не може виконати свої функції.
У мене таке було при вірусному ентериті. Я була на відпочинку і декілька днів просто не припинялась діарея, води пила дуже багато, і вона вся майже одразу транзитом виходила. Тому стан був жахливий, хоча випивала більше 3 літрів на добу. Потім згадала за регідрон, один пакетик ще не допила і все припинилось. Прям наче магія)
Я не думаю, що при звичайних контрольованих станах прям всім треба їх пити, але якщо є покази, то просто водою це не замінити.
1
я не про критичні стани, а про зневоднення, яке виникає як при різних захворюваннях, так і при надмірних навантаженнях, чи зневоднення через спеку.
1
Изотоники в спорт питание там брали но я ж говорю это для спортсменов , я хоть и спортом занимаюсь но мне они не нужны я в зале под кондиционером, а не на поле бегаю на износ в жару
Странно, а мне сказали, что в жару электролиты нагружают почки. Спрашивала для очень худого подростка- сказали ни в коем случае(
Вчера на море был первый раз за много лет. Перегрелся, я боялась теплового удара, вот и думала дать минералку
Мы на самом деле всегда пили , но только потому что врач назначил.
Об этом не знали пока не было нутрициологов, сейчас интегративная медицина стала доступной и можно легко получить знания даже в Инстаграм. Десять лет назад это было очень дорого.
Об этом не знали пока не было нутрициологов, сейчас интегративная медицина стала доступной и можно легко получить знания даже в Инстаграм. Десять лет назад это было очень дорого.
Знаю про них давно от Комаровского, ну там типа регидрона отпаивать детей при обезвоживании, но кто-то решил заработать по крупному, и лет 6-7 толкает в массы как и пробиотики, и витамины, а так же прочие фуфлоуигы, антивирусные и тд
2
1
Як набрякаю і починаю бачити перед очима багато ниточок, починають тягти м´язи, вночі може схопити судорога. За день на електролітах це проходить.
2
Набряки не лікуються, вони знімаються тимчасово. Електроліти є різні, в яких є магній зменшують набряки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу