Спортивное питание, нужен ли протеин?

Question

Баба на горошині• 1 час назад

Я слышала много разных мнений о белковых добавках, но так и не понимаю, стоит ли их включать в свой рацион?

6 3

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Answer 1 · 2026-07-13T09:01:13+02:00

Залізна пані• 1 час назад

1

Если только не добираете из еды

2

Answer 2 · 2026-07-13T09:07:43+02:00

Душка-свекрушка)))• 1 час назад

2

Ви взагалі розумієте що таке протеїн??

2

Answer 3 · 2026-07-13T09:20:06+02:00

Ответ дляДушка-свекрушка)))

Ви взагалі розумієте що таке протеїн??

Расскажите

Answer 4 · 2026-07-13T09:42:52+02:00

Ответ дляСундучок с каникулами

Расскажите

Це білок в чистому вигляді

Answer 5 · 2026-07-13T09:44:00+02:00

Пушкининиана• 30 минут назад

5

Дивлячись який в вас кбжу і харчування.
При нормальному балансі він не потрібен, ну звісно якщо ви не впахуєтесь на силових щодня, тоді потрібен

Answer 6 · 2026-07-13T09:45:10+02:00

Агент Пинкертона• 29 минут назад

6

а вы спортсмен?)