Заліковий троль• вчера в 22:11
Вы сегодня хозяюшка или лентяйка?
Я лентяйка)
40
1
Трохи є сьогодні користі від мене.
Запекла шматок м´яса, варю картоплю, у пралці постіль переться.
Вчора майже нічого не робила.
Запекла шматок м´яса, варю картоплю, у пралці постіль переться.
Вчора майже нічого не робила.
1
Хозяюшка, на новую почту сходила за посылкой, кушать приготовила, постель постирала, лежу теперь в горизонтали 😁
1
Я со вчера лентяйка. Отпуск взяла на неделю, и так рьяно уборку делала, что заработала прострел в пояснице. Второй день лежу.
А потому что правильно, взяла отпуск - надо отдыхать)
А потому что правильно, взяла отпуск - надо отдыхать)
8 годин їхала автівкою, везла дитину додому. Не можу сказати, що хазяюшка, але й ледачою теж не повертається язик себе назвити.
1
На роботі відпрацювала,день був важкий.Ну а що ще.Істи собі просте готую,салат,мʼясо гриль,фрукти,йогурт випила.Тай добраніч.
Тоже набрала только что зефирок, это мое разрешённое сладкое. Ну не булок и тортов же Вы наелись
1
Тю, считайте, что у вас читмил)
Кстати, это вполне годный ход - устраивать себе иногда послабления в диете. Запланированные и управляемые. Я тоже считаю кбжу. Иногда просто сразу закладываю в этот расчёт что-то вкусное, корректирую остальной рацион на день и в итоге выхожу или в обычную норму, или с совсем небольшим отклонением. И тогда не так тянет сорваться.
Кстати, это вполне годный ход - устраивать себе иногда послабления в диете. Запланированные и управляемые. Я тоже считаю кбжу. Иногда просто сразу закладываю в этот расчёт что-то вкусное, корректирую остальной рацион на день и в итоге выхожу или в обычную норму, или с совсем небольшим отклонением. И тогда не так тянет сорваться.
Думаю если до завтрв угрызения совести не пройдут, сделаю разгрузочный день . Хз как это случилось, просто брала и ела. От сахара даже горло першило, насколько уже отвыкла за 2 месяца от таких продуктов, но остановиться не могла.
Не надо разгрузочный день. Просто себя не грызите за это отклонение, а то опять переберете калорий ;)
Не наказывайте себя, это увеличивает риск, что снова сорветесь.
Не наказывайте себя, это увеличивает риск, что снова сорветесь.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу