Майская киска• сегодня в 12:48
Зачем нужен растяжка после тренировки?
Читаю, что это важно, но насколько это вообще помогает?
5
0
Чтобы через день-два у вас не было чувства, что Вас побили резиновыми палками.Но если Вы до взрослого возраста этого не испытали и задаетесь вопросом, то пока тренировки Ваши слабенькие - можете не растягиваться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу