Голодаю• 1 час назад
Почему так трудно бросить сладости?
Каждый раз пытаюсь, но потом срываюсь. Как с этим справиться?
2
1
13
1
Без понятия. Нет зависимости от сладкого. В холодильнике у меня может испортиться торт, например. Не люблю и всё
3
2
1
Потому что зависимость от сладкого такая же как лёгкая наркотическая зависимость. Поэтому это трудно, если кому-то легко, то у них просто нет этой зависимости
2
Від солодкого піднімається рівень глюкози, від глюкози - інсулін, а інсулін підвищує апетит.
Єдине, що може допомогти побороти бажання солодкого - їсти багато білка у кожен прийом їжі і не купувати солодощі додому.
М´ясо, творог, яйця, овочі їсти.
Єдине, що може допомогти побороти бажання солодкого - їсти багато білка у кожен прийом їжі і не купувати солодощі додому.
М´ясо, творог, яйця, овочі їсти.
4
1
От тільки наркотики можна виключити повністю, а вуглеводи є в овочах, крупах, фруктах і без них ніяк)
Не купую і не їм солодке - в хаті ніколи немає ні цукерок, ні печива.
Не купую морозиво навіть.
Зате я люблю пиво, рибу, чипси
Не купую морозиво навіть.
Зате я люблю пиво, рибу, чипси
Почала їсти багато білку. Попустило.
Я реальна солодкоїжка була.
Зараз інколи можу щось на замінники приготувати раз на два місяці
Я реальна солодкоїжка була.
Зараз інколи можу щось на замінники приготувати раз на два місяці
2
Можливо це щось зі здоровʼям, я не люблю солодощі , дуже рідко їм . Тобто я розумію, як це хочеться солодкого, але це більше як виняток , може вашому організму чогось не вистачає
А чому їх не можна їсти? Чи у вас нема міри?
Їм кожного дня, активність висока, ваги зайвої немає
Їм кожного дня, активність висока, ваги зайвої немає
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу