Мой завтрак• вчера в 21:48
Дівчата, що Ви сьогодні їли?
Через цю спеку раціон звівся до перекусів, не самих і корисних - сир зі сметаною, бутік з рибкою, квас, морозиво, овочеве рагу, пиво, картопляна соломка кукурудза.
7
2
30
0
Утром омлет с перцем и пол сарделькой, в обед филе курицы, дыня, арбуз, голубика, вечер пюре с отбивной и черешня, ну и кофе с печенькой
утром сырники со сметаной и абрикосовым вареньем, днем ничего, вечером кукуруза и свинина на мангале и овощное соте
1
Банош сварила себе , икру из синих и запекла перец ( залила измельчеными помидорами и чеснок ) дыня
Кава зранку, дві курячі відбивні з огірком в обід, ввечері холодний грушевий сидр і шматочок сиру, зараз два персики і морозиво втоптала))
варёное яичко - 1 шт.
варёная курочка - 50 г
розовая помидорка - 1 шт.
хлеб с семечками - 2 скибочки
на хлебушек ложечка чайная сметанки и немножко горчички.
всё.
злые неадекваты начинают отмечаться в реакциях.
варёная курочка - 50 г
розовая помидорка - 1 шт.
хлеб с семечками - 2 скибочки
на хлебушек ложечка чайная сметанки и немножко горчички.
всё.
злые неадекваты начинают отмечаться в реакциях.
10
а арбуз боюсь брать. два года подряд травились арбузами.
теперь только хожу и сморю на них.
теперь только хожу и сморю на них.
1
1
1
Утром чай с бутербродом. На работе бутер с колбасой докторской. 2 огурца, чуть позже кофе с пипоженым.вечером немного лазаньи и чай
4 печеньки, 2 шоколадных рулетика+чай+2 чашки кофе
Сырная палочка+круассан+кофе
Кусочек чизкейка +чай
Зашибись сладкого наела сегодня:(
Сырная палочка+круассан+кофе
Кусочек чизкейка +чай
Зашибись сладкого наела сегодня:(
Нормальний раціон, якщо у Вас немає проблем зі здоровʼям. У мене так все життя. Ніколи не снідаю, далі це більше схоже на перекуси. Все супер зі здоровʼям
Зранку чай з бутерами з сиром і ковбасою, в обід миску салату з огірків і помідорів, потім 4 величезних дачних нектарина, і на вечерю вареники з вишнями. А, і одну карамельку)
Так їй не за перелік продуктів фейспалмів наставили, а за оці ’яічкі, курочкі, горчічкі, скібочкі’.
2
Завтрак - рис, запеченая курица, запечённый патиссон, латте с сахаром.
Обед - картошка отварная с укропом, баклажанная икра, тушёная говядина, чай, молочный шоколад.
Ужин- макароны по-флотски, лаваш, баклажанная икра, чай
Перекус сейчас- домашний йогурт с абрикосовым вареньем
Обед - картошка отварная с укропом, баклажанная икра, тушёная говядина, чай, молочный шоколад.
Ужин- макароны по-флотски, лаваш, баклажанная икра, чай
Перекус сейчас- домашний йогурт с абрикосовым вареньем
1
Какие все нервные.
варёное яйцо - 1 шт. 
варёная курица - 50 г
розовый помидор - 1 шт.
хлеб с семенами - 2 куска
на хлеб чайная ложа сметаны и немного горчицы.
всё.
писала с максимально суровым лицом без этих ваших улыбок, вспоминая, как Роуз отдирала от двери замёрзшего Джека.
варёная курица - 50 г
розовый помидор - 1 шт.
хлеб с семенами - 2 куска
на хлеб чайная ложа сметаны и немного горчицы.
всё.
писала с максимально суровым лицом без этих ваших улыбок, вспоминая, как Роуз отдирала от двери замёрзшего Джека.
2
2
Творог
Блинчики с творогом и сметаной
Арбуз
Запеченое куриное филе с салатом из огурцов помидоров
Вечером стратила съела в маке картошку по селянски
Блинчики с творогом и сметаной
Арбуз
Запеченое куриное филе с салатом из огурцов помидоров
Вечером стратила съела в маке картошку по селянски
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу