Боюсь делать гастроскопию

Моя ситуация тянется очень долго, уже 6 лет. У меня были боли в эпигастрии. И в первый год я очень тщательно обследовала всё, что могла, в том числе делали гастроскопию и колоноскопию, причем 2 раза в разных клиниках с интервалом в 6 месяцев. По результатам тогда врачи мои боли связали с фактором стресса и сказали, что уже просто нечего обследовать. Я немного успокоилась и закрыла эту тему, хотя боль или дискомфорт там был все время. Но я просто была на очень строгой диете и так более или менеее можно было жить. Также я ела с большим интервалом времени: в 8 утра и 18:00. Когда мало ела боль тоже стихала.
Так вот, последние недели 3 я не могу найти себе места: боль выраженная, печет везде, есть ничего не могу из-за боли, она уже проявляется и в новых местах ниже, диарея. Кишечник постоянно работает даже когда там ничего нет. Хожу голодная, вымученая. На гастроскопию и колоноскопию я записалась. Но если бы вы знали как мне страшно туда идти. Я не обследовалась 5 лет, сейчас корю себя за то, что нужно было контролировать ситуацию каждый год. Моя бабушка умерла от рака желудка, что добавляет мне дополнительные мысли для стресса. Еще я боюсь, что из-за своих долгих интервалов в принятии пищи может быть язва, но это было не от хорошей жизни, мне просто было больно есть.
Тему создала что бы просто поныть. Может кто-то чем-то успокоит. Очень нужна поддержка. Очень волнуюсь не за саму процедуру, а результат.