Добрый день!
Вот уже 9 месяцев после родов прошло, а копчик все хрустит когда наклоняюсь-разгибаюсь и т.д., не болит но довольно неприятно.
Можно ли как-то избавиться от этого?
Буду очень благодарна за советы!
Вот уже 9 месяцев после родов прошло, а копчик все хрустит когда наклоняюсь-разгибаюсь и т.д., не болит но довольно неприятно.
Можно ли как-то избавиться от этого?
Буду очень благодарна за советы!
3
0
Ооо! У меня не только копчик хрустит! Вообще вся спина болит! Но к врачу пока не иду, кормлю еще, 6мес нам. А как гв закончу надо будет заниматься!
плавать Вам нужно в бассейне. сидеть на специальной подушке с дыркой внутри из латекса, для разгрузки спины. По моему называется ортопедическая подушка кольцо. И гимнастику от остерохондроза всего позвоночника делать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу