Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Question

nata_100• 02 апреля 2012

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера? Пока нет возможности ходить на занятия, начала делать упражнения дома, но неуверена что все делаю правильно. Кто-то занимается без тренера, какой результат?

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2012-04-02T20:47:07+02:00

пасько• 02 апреля 2012

1

ЗДРАВСТВУЙТЕ-Я МОГУ СКАЗАТЬ ТОЛЬКО НА СВОЕМ ОПЫТЕ-Я ЗАНИМАЮСЬ ПИЛАТЕС И КАЛАНЕТИКА ДОМА САМА-РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВОСХОДНЫЙ!!!

Answer 2 · 2012-04-02T23:59:20+02:00

tanymasyny• 02 апреля 2012

2

и я занималась дома,пот в три ручья лился,только положительно

Answer 3 · 2012-04-05T17:13:41+02:00

Девочки,напишите ,пожалуйста,ссылку или сайт по которому можно найти упражнения.Тоже очень хочется заниматься Пилатесом,но ходить нет возможности(реб.11 мес.).Спасибо!!!

Answer 4 · 2012-04-05T18:14:51+02:00

Ответ дляe_lenskaya

Девочки,напишите ,пожалуйста,ссылку или сайт по которому можно найти упражнения.Тоже очень хочется заниматься Пилатесом,но ходить нет возможности(реб.11 мес.).Спасибо!!!

http://fitn.ru/info/page_117_0.html" target="_blank" >http://fitn.ru/info/page_117_0.html
я делаю эти упражнения,
но в инете много всего, может кто еще подскажет

Answer 5 · 2012-04-05T19:26:04+02:00

e_lenskaya• 05 апреля 2012

5

Спасибочки!!

Answer 6 · 2012-04-07T17:58:52+02:00

пасько• 07 апреля 2012

6

ДЕНИЗ ОСТИН СКАЧИВАЙТЕ И ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ

Answer 7 · 2012-04-15T11:57:34+02:00

tanymasyny• 15 апреля 2012

7

" target="_blank" > ягодицы

" target="_blank" > бедра

" target="_blank" > руки

" target="_blank" > пресс

" target="_blank" > пресс

" target="_blank" > растяжка

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!