KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Я люблю транзисторы

Ви займаєтесь йогою?

Підскажіть по яких книгах можна займатись йогою вдома.Такий великий вибір що не реально вибрати.Можливо хтось займається йогою.Вам подобається?Що вона вам дала?

16 мая 2014 в 20:19
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Вероятненько
1 Вероятненько
16 мая 2014 в 20:23
уже по видео все занимаются ,а вы все по книгам
2 volna-a-a
16 мая 2014 в 20:25
я начинала с Татьяной Игнатьевой.У нее подробное описание+иллюстрации.Очень нравилось,но это не сравнится с видео уроками.Но раз вы спросили о книгах... Почитайте Бойко о йоге,посмотрите сайт скруток.нет. Посмотрите первый урок с Рейнбо Марс(я всегда ее советую)с ней легко и она вдохновляет.Главное не усердствуйте,не перенапрягайтесь и спокойно дышите.Йога-это не гимнастика,это практика разума,души,тела.Это жизнь!!!
  • Благодарочка 1
3 Hungry Annie
16 мая 2014 в 20:27
что дала - спокойствие ума, сдержанность, стало проще разложить дела по полочкам (собранность?), к жизни стала проще относиться - т.е. все материальное стало не так важно
в плане физическом - хорошо влияет на гибкость, мускулатура становится более выраженной, меняются пристрастия в еде, уходят болезни, хотя первые 2 месяца я почти постоянно болела
из чтения - Йога-Сутра, видео - Ольга Буланова на ютубе, дает уроки для разного уровня подготовки с дыханием
  • Благодарочка 1
4 Distel
16 мая 2014 в 20:29
Я займаюся у онлайн-студії за системою йога23 Сідерського - це єдине, що мене надихнуло після кількох йога-студій і багатьох напрямків.

http://video.yoga.ua/online.html
Я люблю транзисторы
(автор)
5 Я люблю транзисторы
(автор)
16 мая 2014 в 20:31   Ответ для оксаняшечка
Цитата:
уже по видео все занимаются ,а вы все по книгам
Обожнюю книги і не обміняла б на жодні електронні версії,компи і ноутбуки.І до того ж не має вдома інтернету.Чоловік ярий противник.Уявляєте і таке буває?!
6 volna-a-a
16 мая 2014 в 20:33 Ответ для Distel
Цитата:
Я займаюся у онлайн-студії за системою йога23 Сідерського - це єдине, що мене надихнуло після кількох йога-студій і багатьох напрямків. http://video.yoga.ua/online.html
а мне повезло.я сразу нашла своего Учителя
Я люблю транзисторы
(автор)
7 Я люблю транзисторы
(автор)
16 мая 2014 в 20:33   Ответ для Hungry Annie
Цитата:
что дала - спокойствие ума, сдержанность, стало проще разложить дела по полочкам (собранность?), к жизни стала проще относиться - т.е. все материальное стало не так важно в плане физическом - хорошо влияет на гибкость, мускулатура становится более выраженной, меняются пристрастия в еде, уходят болезни, хотя первые 2 месяца я почти постоянно болела из чтения - Йога-Сутра, видео - Ольга Буланова на ютубе, дает уроки для разного уровня подготовки с дыханием
Мені цього і не вистачає.Дякую за відповідь!
8 Distel
16 мая 2014 в 20:34 Ответ для volna-a-a
Цитата:
а мне повезло.я сразу нашла своего Учителя

это хорошо))
по какому направлению занимаетесь? Что нравится?
Я люблю транзисторы
(автор)
9 Я люблю транзисторы
(автор)
16 мая 2014 в 20:35   Ответ для volna-a-a
Цитата:
я начинала с Татьяной Игнатьевой.У нее подробное описание+иллюстрации.Очень нравилось,но это не сравнится с видео уроками.Но раз вы спросили о книгах... Почитайте Бойко о йоге,посмотрите сайт скруток.нет. Посмотрите первый урок с Рейнбо Марс(я всегда ее советую)с ней легко и она вдохновляет.Главное не усердствуйте,не перенапрягайтесь и спокойно дышите.Йога-это не гимнастика,это практика разума,души,тела.Это жизнь!!!
Дякую!Обов´язково знайду і почитаю!
Вопрос закрыт