АБВГДэшница• 02 июня 2014
есть ли здесь мамочки 2 детей с почти идеальной фигурой? что делаете?
у меня 2 деток, мне 26 почти. вешу 58 кг, рост 172. но тело очень расхлябано. нет физической подготовки так сказать. на попе целлюлит, живот и бока с жировым пояском, грудь после кормления понятно какая...фигура такая, что сразу все идет в живот и бока.
но ведь можно скинуть пару кг и заняться спортом?
мамочки поделитесь как поддерживаете себя в хорошем состоянии? какие животы после 2 детей?
выбирала себе белье эротическое - расстроилась. там все такие красивые... с моим бюстом все будет нелепо....
но ведь можно скинуть пару кг и заняться спортом?
мамочки поделитесь как поддерживаете себя в хорошем состоянии? какие животы после 2 детей?
выбирала себе белье эротическое - расстроилась. там все такие красивые... с моим бюстом все будет нелепо....
31
0
у меня второе КС,думала живот будет ужасен
нет
после 2 мес после КС,начала заниматься,питание правильное
и всё
в остальное не верю(крема,обертывания и тд)
нет
после 2 мес после КС,начала заниматься,питание правильное
и всё
в остальное не верю(крема,обертывания и тд)
какая разница сколько детей? у меня 2 подруги с 3-мя погодками
занимаются спортом и фигура лучше чем у меня
хоть у меня и 1 ребенок
я только полгода назад себя заставила заняться активно (5 раз в неделю) спортом ))
спорт+диета+массажи и через полгода себя не узнаете
занимаются спортом и фигура лучше чем у меня
хоть у меня и 1 ребенок я только полгода назад себя заставила заняться активно (5 раз в неделю) спортом ))
спорт+диета+массажи и через полгода себя не узнаете
Ответ дляНочка
какая разница сколько детей? у меня 2 подруги с 3-мя погодками
занимаются спортом и фигура лучше чем у меня хоть у меня и 1 ребенок
я только полгода назад себя заставила заняться активно (5 раз в неделю) спортом ))
спорт+диета+массажи и через полгода себя не узнаете
занимаются спортом и фигура лучше чем у меня
хоть у меня и 1 ребенок я только полгода назад себя заставила заняться активно (5 раз в неделю) спортом ))
спорт+диета+массажи и через полгода себя не узнаете
на счет детей это я просто к себе применила. согласна, что есть и с 4 детками мамы-красавицы!
2 деток. Рост 156,вес 47. У меня конституция тела такая- до родов тоже бла 47 кг. Делаю приседания,пресс качаю,отжимаюсь.( когда не лень) чтоб мышцы в форме держать.
на фото в одежде и так смотрюсь
но ведь я знаю что у меня живот не идеален(когда садишься - поясок нормальный), и целлюлит не попе..
но ведь я знаю что у меня живот не идеален(когда садишься - поясок нормальный), и целлюлит не попе..
Ответ дляАБВГДэшница
на фото в одежде и так смотрюсь
но ведь я знаю что у меня живот не идеален(когда садишься - поясок нормальный), и целлюлит не попе..
но ведь я знаю что у меня живот не идеален(когда садишься - поясок нормальный), и целлюлит не попе..
целюлит у меня и без деток был немного. Но не смертельно.
ну вот почему так: кто-то мало того, что не изводит себя ни диетами, ни прочими ’радостями’, ещё и не поправляется, и, до кучи, стебётся над теми, кто весит больше 50 кг и получают от этих газелей ярлык жирной коровы! 
Где справедливость вообще? Или хоть совесть!
Где справедливость вообще? Или хоть совесть!
пресс, отжимания, приседания, по лестнице вверх пешком на 6 этаж, для талии - исходное полож стоя на коленях, руки либо за головой, либо перед собой, садим попу на пол вправо, и.п., садим попу влево, и.п., 60 раз. 1-1,5 л жидкости в день, овощи, фрукты, каши, мяско, растительное масло. Никаких фастфудов, газировок и прочей фигни.
Автор,Я Вас понимаю:)))))Я нашла очень крутого тренера.Видела результат его работы 2-месяцев........он реально ТРЕНЕР-любит свою работу.Тренеровка 50 грн(он говорит,что не из за зароботка -а ему нравится самому смотреть чего добился)
Ответ дляkseniaideal
целюлит у меня и без деток был немного. Но не смертельно.
ну в принципе да - но живот......
Ответ дляГага Газу
ну вот почему так: кто-то мало того, что не изводит себя ни диетами, ни прочими ’радостями’, ещё и не поправляется, и, до кучи, стебётся над теми, кто весит больше 50 кг и получают от этих газелей ярлык жирной коровы! Где справедливость вообще? Или хоть совесть!
Где справедливость вообще? Или хоть совесть!
Моя бабуля говорит-что если бы я жила в средневековье,меня бы сожгла на костре,как ведьму. Потому что ну нельзя столько жрать и не поправлятся))
Кушаю,это не то слово- я спать не ложусь,пока не выпью чай с бутербродами. А могу и борщик в полночь затоптать. У меня вес остановился около 23-25 лет. И с тех пор- стабильно 47.
Упражнения делаю только для подтяжки попы,рук,бедер,и груди(какой-никакой)))
Упражнения делаю только для подтяжки попы,рук,бедер,и груди(какой-никакой)))
Ночка, а как выдерживаете 5 раз в неделю спортзал????????? я максимум 3 раза, а потом иду как будто меня изнутри рвет))))) и полубоком))))
Ответ дляПешитеБесАшипок
А Вы, случайно, не знаете какими упражнениями икроножные мышцы подкачать?
Пока моете посуду или готовите- поднимаетесь на носочки,и пружиньте(не становясь на пятки)
у меня трое детей.
Рост: 167, вес - 53 кг. Стройное, подтянутое тело. Массажи, зал, правильное питание (включая период беременности. За беременность я не набирала больше 7 кг), обвертывания. Обвертывания и ручной массаж ног - и во время беременности, чтобы не было целлюлита. Вроде все. Главное - это не запуститься во время беременности, ну и спорт, спорт и еще раз раз спорт, умноженный на питание.
Чтобы вы понимали, я не ем мучного и сладкого (только по праздникам) и во время беременности не ела ни сладкое, ни мучное, ни картофель, ни жаренного, ни жирного, ни майонеза и так далее. То есть, это работа. Но она стоит результата в зеркале.
Что касается груди - у меня она форму не потеряла, но я не кормила. + кремы, маски и так далее. Но я была готова и импланты вставить если бы обвисла.
Рост: 167, вес - 53 кг. Стройное, подтянутое тело. Массажи, зал, правильное питание (включая период беременности. За беременность я не набирала больше 7 кг), обвертывания. Обвертывания и ручной массаж ног - и во время беременности, чтобы не было целлюлита. Вроде все. Главное - это не запуститься во время беременности, ну и спорт, спорт и еще раз раз спорт, умноженный на питание.
Чтобы вы понимали, я не ем мучного и сладкого (только по праздникам) и во время беременности не ела ни сладкое, ни мучное, ни картофель, ни жаренного, ни жирного, ни майонеза и так далее. То есть, это работа. Но она стоит результата в зеркале.
Что касается груди - у меня она форму не потеряла, но я не кормила. + кремы, маски и так далее. Но я была готова и импланты вставить если бы обвисла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу