Петросянша• 01 июля 2014
Как помочь мужу сбросить 3-5 кг?
Ситуация такая: муж раньше каждое утро минимум пол часа занимался спортом (гантели, отжимания, турник и т.д.), плотно завтракал и обедал, а на ужин - кефир и яблоко или что-то другое легенькое. Теперь у него прибавилось работы, из-за этого утром вместо занятий пытается больше поспать, вот и набрал уже 3 кг. Как от них избавиться? Физические занятия пока не подходят, а вот гардероб такими темпами, боюсь, скоро прийдеться ему менять. Может посоветуете что-то? Експресс-диеты - не вариант, от них потом еще больше весе прибудет, разгрузочные дни он психологически не выдержит
20
0
секс ,спорт и посадите на белковую диету.Пусть есть.только ,яица и мясо не жирное.Кашу только с утра.и никого сладкого.Диета не тяжелая.Мужики все мясо любят.и эти кг уйдут.проверено.
В поход его отправьте или в экскурсионный тур на автобусе без пропусков программы, то есть просто мега-интересный. :)
Лето - благодатная пора. Увеличьте порции салатов и овощей, уменьшите при этом количество гарнира - т.е. порцию саму сохраните традиционной. Рагу без картофеля...
Нежирное мясо на обед - и всё получится.
Нежирное мясо на обед - и всё получится.
Ответ дляЗина с магазина
Отстаньте от мужика 
3 кг это мало же.......чаще занимайтесь сексом.
3 кг это мало же.......чаще занимайтесь сексом.
Так он сам собой недовольный, пристал ко мне придумай что-то, готовь что-то такое, что б не толстеть
еще от хлеба отказались, вообще. иногда с отрубями покупаем
попробуйте овсяную кашку или на молоке2,5% с изумчиком или на воде и с вареным яичком, сейчас пора салатиков пришла
попробуйте овсяную кашку или на молоке2,5% с изумчиком или на воде и с вареным яичком, сейчас пора салатиков пришла
Совет про хлеб введу в жизнь и упор на салатики буду делать, а вот овсянку в отличии от меня он терпеть не может
чай без сахара уже дано пьем он даже так вкусней, правда в прикуску чего то пожевать все рано надо, еще от этого не избавились
Мой 10кг снял за парочку месяцев.Сам захотел, сам сделал.Еда правильная, не едим майонез, качание пресса, турник.Работы у него очень много, но недовольствие собой было больше.Ну и я также от него не отстаю.Жру ночами, а потом днем зеркалом себя пугаю.На ночь теперь только яблоки ем, хооочччу есть и все тут..Меня кг 51 где-то.2 кг скинула
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу