Пошаманю• 13 июля 2014
Вопрос к тем кто сидел на гречневой диете.
Здравствуйте девушки. У меня вопрос такого смысла: Кто сидел на гречневой диете, что вы ещё ели кроме гречки? Вот сижу первый день и понимаю что на одной гречке 14 дней не продержусь.
11
0
Рекомендую правильное питание и строная фигура за 30 дней с Джиллиан..Я за неделю 3 кг скинула..Хотя ела даже сладкое, но по немногу и утром
не стоит этого делать.
сейчас лето - для диет шикарное время - делайте себе напиток на день - 2 литра воды, 1 огурец порезать,1 лимон порезать и немного имбиря.
Поставили на ночь в холодильник - на следующий день весь день пьете.
Арбузы, фрукты, овощи - и лишние кг решат покинуть вас)
сейчас лето - для диет шикарное время - делайте себе напиток на день - 2 литра воды, 1 огурец порезать,1 лимон порезать и немного имбиря.
Поставили на ночь в холодильник - на следующий день весь день пьете.
Арбузы, фрукты, овощи - и лишние кг решат покинуть вас)
Понимаете, море через 2 недели. Поздно опомнилась, нужно срочно сбрасывать 10 кг. У меня знакомая женщина (так ей) 65 лет, за 2 недели сбросила на гречке 14 кг.
А когда Вы начали скидывать? Я тоже на ПП+ Джилиан неделю пока весы на месте, но объемы меняются в лучшую сторону)
Меня хватило на 5 дней, ела только гречку и зеленый чай -3 кг. Теперь на ПП+ Джилиан,самочувствие супер, но вес пока на месте, хотя вижу по вещям, что стала подтянутей.
Сразу и начала..Но я почти с дивана, то есть не подготовленная и потею на тренировке так, как суслик..Почти после каждой тренировки вода выходит и отвес -400-700 гр..Объемы вроде по сантиметрам не изменились, но платья стали свободней
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу