Некомильфо• 28 июля 2014
Что положить из еды в такую жару?
Девочки, сына забирают на учения. Сказали положить еды с собой на 1-2 суток. И я что-то растерялась. Что в такую жару можно взять?
15
0
Вода будет. Много ложить нельзя. У них марш броски со всеми вещами, которые с собой. 2 раза. Один раз 5 км, второй раз 8 км. Все что взял с собой, с этим и бежишь.
исходите из соображений - максимум каллорий, минимум веса
это значит - овощи и фрукты не нужны, за 2 дня без них ничего не случиться
нужны - мясо (суджук, вяленое мясо, консервы - без фанатизма, т.к. тяжелые), глюкоза (сникерсы - даже если растаят, то все равно съедобны и питательны, орехи, изюм, сгущенка), жиры (молотое сало, паштет в консерве + хлеб).
Галетное печенье
и вода
это значит - овощи и фрукты не нужны, за 2 дня без них ничего не случиться
нужны - мясо (суджук, вяленое мясо, консервы - без фанатизма, т.к. тяжелые), глюкоза (сникерсы - даже если растаят, то все равно съедобны и питательны, орехи, изюм, сгущенка), жиры (молотое сало, паштет в консерве + хлеб).
Галетное печенье
и вода
Тогда что-бы сытно и не тяжело : сыровяленую колбасу(завернуть в пергаментную бумагу , можно и сыр тоже завернуть : проверено пару суток выдерживает), консервы , крекеры , хлеб , конфеты типа рошенок если есть(быстрая энергия).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу