Как подтянуть тело в домашних условиях?

Question

Воздух в банке• 08 октября 2014

Как подтянуть тело в домашних условиях?

Есть 3 лишних кг. Все они на животе и боках. Уберу их без проблем. Основная проблема, что само тело стало дряблым. Ужасно просто. В спортзал нет возможности ходить. Буду заниматься дома. Только чем, как. Подскажите, пожалуйста. На советчице много знающих девушек )

15 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки кто пользуется тональным ESTEE LAUDER Double Wear +5 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Робите макіяж щодня чи тільки на вихід? +20 Хлорофіл +11 Курс дарсонваля у косметолога +17 Хто як доглядає за стопами? +33 Сделали холодный блонд вместо теплого +15 Как вам жопа +27 Хочу каре … но +36 Как вы спасаете лицо и общий вид в дни, когда ночью явно было не восемь +12

Сейчас читают!

Угорська страва, якою влітку пахне кожна закарпатська оселя+351 Как вам такой план окончания войны? Наверняка россия могла бы заинтересоваться 16+3216 "Натщесерце" почему такое странное и сложное слово, если дело касается желудка?+291 Это излишество или нет?2+262 Уехала в Германию и довольны 4+234 Жопатенькие девушки,какие удачные +181 Бачили вже, що трапилось?12+1812

Answer 1 · 2014-10-08T10:33:32+02:00

Не фонарь• 08 октября 2014

1

БОДИФЛЕКС,ЗАНЯТИЯ С ДЖИЛИАН МАЙКЛС,ЙОГА.

Answer 2 · 2014-10-08T10:34:05+02:00

Чижик Пижик• 08 октября 2014

2

Джилиан Майклс Вам поможет за 30 минут в день.

Answer 3 · 2014-10-08T10:34:24+02:00

Ответ дляНе фонарь

БОДИФЛЕКС,ЗАНЯТИЯ С ДЖИЛИАН МАЙКЛС,ЙОГА.

Йогу без инструктора я бы категорически не рекомендовала

Answer 4 · 2014-10-08T10:34:26+02:00

_RULA_• 08 октября 2014

4

как вариант

Answer 5 · 2014-10-08T10:34:27+02:00

Звезда в шоке• 08 октября 2014

5

качать прес, пить 1,5-2 литра воды в день, пробежка (либа ходить много).

Answer 6 · 2014-10-08T10:36:41+02:00

15 мин в день перед сном хула хуп в позе березки (ноги вместе, руки над головой) ещё можно и утром, результат через пару недель. подтягивает живот попу и ноги до колена.

Answer 7 · 2014-10-08T10:37:08+02:00

автор Воздух в банке • 08 октября 2014

7

Девочки, спасибо! А для ножек что?

Answer 8 · 2014-10-08T10:37:52+02:00

Ответ дляПошаманю

15 мин в день перед сном хула хуп в позе березки (ноги вместе, руки над головой) ещё можно и утром, результат через пару недель. подтягивает живот попу и ноги до колена.

О, спасибо!

Answer 9 · 2014-10-08T10:38:08+02:00

Ответ для_RULA_

как вариант

Answer 10 · 2014-10-08T10:41:39+02:00

Аноним Анонимыч• 08 октября 2014

10

скипидарные ванны плюс гель на проблемные зоны

Answer 11 · 2014-10-08T10:44:45+02:00

Ответ дляВоздух в банке

О, спасибо!

я так занималась с февраля по май, потом все лето ходила кушала и не занималась и все ок, а осенью начала набирать вес. так что месяца 3-4 позаниматся и все будет гуд, это очень ненапряжно стал, главно не пропускать, делать каждый день

Answer 12 · 2014-10-08T10:58:20+02:00

Ответ дляПошаманю

15 мин в день перед сном хула хуп в позе березки (ноги вместе, руки над головой) ещё можно и утром, результат через пару недель. подтягивает живот попу и ноги до колена.

подскажите, пожалуйста, а хула хуп какой, их на сайте полно и цена разная,они чем то отличаются? У Вас какой?

Answer 13 · 2014-10-08T11:15:56+02:00

КондуктЕр тролейбуса• 08 октября 2014

13

послухаю)

Answer 14 · 2014-10-09T13:41:33+02:00

Ответ дляЛетчица

подскажите, пожалуйста, а хула хуп какой, их на сайте полно и цена разная,они чем то отличаются? У Вас какой?

хула хуп самый обычный из шести частей зелые и желтые, с мягкими шариками внутри

Answer 15 · 2014-10-09T13:46:15+02:00

Пошаманю• 09 октября 2014

15

вот такой, только сейчас он в друхих цветах продается

Как подтянуть тело в домашних условиях?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!