KidstaffСоветчица

Свисток ля-минор

Девочки,кто занимается дома,скиньте плиз видио эффективных упражнений

15 октября 2014 в 15:58
  • Ответов: 9
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
1 oksana_mm
15 октября 2014 в 15:59
наберите в гугле ’Синди Кроуфорд. 10 минут’. Отличные упражнения, если не филонить, то завтра такая крепатура будет, мама, не горюй
Ксерокопия ночи
2 Ксерокопия ночи
15 октября 2014 в 15:59
простите, может не по теме, но из опыта знаю, что если вам для похудения то самое эффективное, простое и недорогое упражнение - НЕ ЖРАТЬ.
Ацетилсалициловая кислота
3 Ацетилсалициловая кислота
15 октября 2014 в 16:00
Для начала упражнения по орфографии желательно)))А потом и про спорт можно задуматься)))))ПРОСТО БЕСИТ БЕЗГРАМОТНОСТЬ!!!
4 Menjka
15 октября 2014 в 16:00
Джиллиан Майклс попробуйте
5 Iren4iC
15 октября 2014 в 16:13
Катерина Буйда - комплекс пляжное тело , йога
Блондинка в Законе
6 Блондинка в Законе
15 октября 2014 в 16:23 Ответ для Ацетилсалициловая кислота
Цитата:
Для начала упражнения по орфографии желательно)))А потом и про спорт можно задуматься)))))ПРОСТО БЕСИТ БЕЗГРАМОТНОСТЬ!!!
А Вы наверное уж ОЧЕНЬ грамотная?!? Ну сделал Автор ошибку, так что, сразу в грязь надо окунать? Не нужно злорадствовать - будьте добрее!
АнтиТроль
7 АнтиТроль
15 октября 2014 в 16:32 Ответ для Ацетилсалициловая кислота
Цитата:
Для начала упражнения по орфографии желательно)))А потом и про спорт можно задуматься)))))ПРОСТО БЕСИТ БЕЗГРАМОТНОСТЬ!!!
дура
8 Rukola1
15 октября 2014 в 16:38
я занимаюсь с Анной Куркуриной, в последнее время подсела на fitness blender. Все это есть в youtube.
Занимаюсь 2 года, в результате, уже поняла какие нагрузки и упражнения хорошо на меня действуют, дают крепатуру... Теперь частенько сама себе программу тренировок на 1 раз придумываю ))
Удачи ))
9 Oleksand-ra
15 октября 2014 в 16:39
Очень-лочень рекомендую нереально крутую прогу для Андроида - если есть планшет или смартфон, то как раз самое оно - выбрал тип, время и интенсивность нагрузки и погнал
https://play.google.com/store/apps/details?id=com....

считает каллории, напоминает о занятиях, вообщем, сама приятность

тренируюсь именно по этой программе несколько месяцев
Тема закрыта