Свисток ля-минор• 15 октября 2014
Девочки,кто занимается дома,скиньте плиз видио эффективных упражнений
9
0
наберите в гугле ’Синди Кроуфорд. 10 минут’. Отличные упражнения, если не филонить, то завтра такая крепатура будет, мама, не горюй
простите, может не по теме, но из опыта знаю, что если вам для похудения то самое эффективное, простое и недорогое упражнение - НЕ ЖРАТЬ.
Для начала упражнения по орфографии желательно)))А потом и про спорт можно задуматься)))))ПРОСТО БЕСИТ БЕЗГРАМОТНОСТЬ!!!
, йога
А Вы наверное уж ОЧЕНЬ грамотная?!? Ну сделал Автор ошибку, так что, сразу в грязь надо окунать? Не нужно злорадствовать - будьте добрее!
я занимаюсь с Анной Куркуриной, в последнее время подсела на fitness blender. Все это есть в youtube.
Занимаюсь 2 года, в результате, уже поняла какие нагрузки и упражнения хорошо на меня действуют, дают крепатуру... Теперь частенько сама себе программу тренировок на 1 раз придумываю ))
Удачи ))
Занимаюсь 2 года, в результате, уже поняла какие нагрузки и упражнения хорошо на меня действуют, дают крепатуру... Теперь частенько сама себе программу тренировок на 1 раз придумываю ))
Удачи ))
Очень-лочень рекомендую нереально крутую прогу для Андроида - если есть планшет или смартфон, то как раз самое оно - выбрал тип, время и интенсивность нагрузки и погнал
считает каллории, напоминает о занятиях, вообщем, сама приятность
тренируюсь именно по этой программе несколько месяцев
считает каллории, напоминает о занятиях, вообщем, сама приятность
тренируюсь именно по этой программе несколько месяцев
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу