Нафаня Маня• 06 февраля 2013
Что слышали или может сталкивались с дыхательными упражения для похудения?
Девчонки, привет!
Посмотрела сегодня "Пусть говорят", тема была про толстячков, и вот там выступала тренер по фитнесу Марина Корпан и показала несколько управжнений дыхательных, которые направлены на сгорание жира. Я тут попробовала перед телеком, начались слегка головокружения, почитала в интернете, головокружения допустимы. Кто-то проходил такое или дышал так? Так как написали, что могут быть побочные эффекты, а какие не указали.
Усем дякую! :-)
Посмотрела сегодня "Пусть говорят", тема была про толстячков, и вот там выступала тренер по фитнесу Марина Корпан и показала несколько управжнений дыхательных, которые направлены на сгорание жира. Я тут попробовала перед телеком, начались слегка головокружения, почитала в интернете, головокружения допустимы. Кто-то проходил такое или дышал так? Так как написали, что могут быть побочные эффекты, а какие не указали.
Усем дякую! :-)
7
0
Вот тут девочки худеют и тоже занимаются по Корпан https://sovet.kidstaff.com.ua/question-60838 Поспрашивайте (киллограммы они точно сбрасывают)
Корпан Бодифлекс в массы несет, но есть еще китайская дыхательная гимнастика не менее эффективная и, на мой взгляд, более полезная. А то в бодифексе уж как-то не понятно, как идет перенасыщение кислородом, при том, что все упражнения делаются на задержке дыхания, т.е., как я понимаю, в момент напряжения мышцы наоборот испытывают кислородное голодание. но это только мое мнение.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу