Фитнесс и целлюлит

Question

Очень-очень• 06 февраля 2013

Фитнесс и целлюлит

Я в принципе не толстая, но целлюлит имеется. Поможет ли занятия фитнессом в борьбе с ним? Что лучше выбрать - тренажерный зал, аквааэробику или какой-либо вид аэробики (степ, тайбо, др.)?

17 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2013-02-06T22:34:02+02:00

Yana-122• 06 февраля 2013

1

только комплекс, питание, спорт и массажи

Answer 2 · 2013-02-06T22:38:44+02:00

Аноним• 06 февраля 2013

2

Массажи обязательно

Answer 3 · 2013-02-06T22:41:17+02:00

Аноним• 06 февраля 2013

3

У меня та же проблема....

Answer 4 · 2013-02-06T22:42:55+02:00

Аноним• 06 февраля 2013

4

я за массаж!очень помогает,только жутко болько и синяки поначалу)))

Answer 5 · 2013-02-06T22:45:10+02:00

Ответ дляАноним

я за массаж!очень помогает,только жутко болько и синяки поначалу)))

А какой курс массажей желательно сделать ? 10 ? 20?

Answer 6 · 2013-02-06T22:53:08+02:00

Kamіll• 06 февраля 2013

6

Без массажа не уберете. Это жир комками, его только пальцами разбивать надо. По поводу курса))) у меня почти ушел через 4 месяца 5 раз в неделю....

Answer 7 · 2013-02-06T22:53:12+02:00

Аноним• 06 февраля 2013

7

а что за массаж волшебный, после которо несколько см. уходят?? кто такой делал?

Answer 8 · 2013-02-06T22:54:22+02:00

Ответ дляАноним

а что за массаж волшебный, после которо несколько см. уходят?? кто такой делал?

После любого ручного массажа уходят несколько сантиметров, никакого волшебства

Answer 9 · 2013-02-06T22:56:00+02:00

Yana-122• 06 февраля 2013

9

ручной не всем подходит. можно роликовый или вакуумом

Answer 10 · 2013-02-06T22:59:40+02:00

Ответ дляYana-122

ручной не всем подходит. можно роликовый или вакуумом

Я вакуумный делала. Покупаешь в аптеке вакуумные массажные банки и масло массажное . Делаешь в день по 10 мин. Очень хорошо помогало.

Answer 11 · 2013-02-06T23:06:40+02:00

Ответ дляNina367

Я вакуумный делала. Покупаешь в аптеке вакуумные массажные банки и масло массажное . Делаешь в день по 10 мин. Очень хорошо помогало.

я банки купила стоят, мне в салоне больше нравится, пришёл, лёг через 40 минут встал))

Answer 12 · 2013-02-06T23:11:24+02:00

Ответ дляNina367

Я вакуумный делала. Покупаешь в аптеке вакуумные массажные банки и масло массажное . Делаешь в день по 10 мин. Очень хорошо помогало.

мне вакуумный массаж тоже очень понравился, но!!! на ногах повытягивала всю сетку, моэтому надо аккуратно с ними.

Answer 13 · 2013-02-06T23:17:20+02:00

Ответ дляМасяняС

мне вакуумный массаж тоже очень понравился, но!!! на ногах повытягивала всю сетку, моэтому надо аккуратно с ними.

Ну правильно, вначале нужно узнать что да как. Нельзя делать, если есть тромбы или венозная сетка. И ни в коем случае, на лимфоузлах

Answer 14 · 2013-02-06T23:18:24+02:00

Ответ дляYana-122

я банки купила стоят, мне в салоне больше нравится, пришёл, лёг через 40 минут встал))

Цитата:

я банки купила стоят, мне в салоне больше нравится, пришёл, лёг через 40 минут встал) Ну это эконом вариант. Я бы от салона тоже не отказалась

Answer 15 · 2013-02-06T23:19:52+02:00

а в плане питания убрать сладости, мучное, майонезы и соусы, колу и пр. ’ вкусности’
у меня БЕЗ массажа, только питание и фитнес, за месяц целлюлит пропал почти весь, после нг снова прибавилось...теперь усиленно тренируюсь и табу на тортики)

Answer 16 · 2013-02-06T23:55:09+02:00

Ответ дляtimka

а в плане питания убрать сладости, мучное, майонезы и соусы, колу и пр. ’ вкусности’
у меня БЕЗ массажа, только питание и фитнес, за месяц целлюлит пропал почти весь, после нг снова прибавилось...теперь усиленно тренируюсь и табу на тортики)

а как же без них?( (( я вот после нг почти на 5кг поправилась, и теперь немогу отказать себе в слдостях и булках(( хотя так хорошо держалась и не тянуло совсем... и тут праздники пришли(((

Answer 17 · 2013-02-07T07:07:19+02:00

Девочки, я делала ручной антицеллюлитный массаж перед Новым годом. Да, состояние немного улучшилось, но не надолго. Сейчас опять целлюлит повылазил, даже по-моему больше чем до массажа был, поэтому и решила купить абонемент - дешевле чем курс массажа будет, да и для здоровья полезен.

Фитнесс и целлюлит

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!