катастрофически падает зрение из за постоянной работы у компьютера.
посоветуйте,пожалуйста, действенные методы помощи глазам.
может какие то очки для компа-какие? где?
может реально помогающие и поддерживающие капли, витамины,травки..что угодно.
глаза просто плохо видят, не сухие и не слезятся. но зрение упало -капец :(((
сменить работу-нет возможности..
посоветуйте,пожалуйста, действенные методы помощи глазам.
может какие то очки для компа-какие? где?
может реально помогающие и поддерживающие капли, витамины,травки..что угодно.
глаза просто плохо видят, не сухие и не слезятся. но зрение упало -капец :(((
сменить работу-нет возможности..
12
0
Вам нужно делать перерывы (ставьте напоминание на телефон), упражнения для глаз (погуглите) и пару курсов в год пить витамины для глаз с лютеином. А лучше сходить к врачу и убедиться, что это точно из-за нагрузки, а не из-за чего-нибудь другого (давление, диабет и т.п.)
то что из за компа-точно.как только стала работать много с таблицами и текстами- тут же поползло зрение. и сильно.
витамины с лютеином..не слышала,спасибо-возьму на заметку.
витамины с лютеином..не слышала,спасибо-возьму на заметку.
у меня уже было слабенькое. далеко-видела неважно.а теперь именно как следствие пристальной работы с таблицами- стала на оба глаза плохо видеть и уже вблизи- все не так четко. очень заметно ухудшилось.
У меня та же проблема(
Витаминки с черникой, много морковки кушать + в течении дня капать ’искусственные слезы’, чтобы глазик не пересыхал. У меня капли Систейн.
Витаминки с черникой, много морковки кушать + в течении дня капать ’искусственные слезы’, чтобы глазик не пересыхал. У меня капли Систейн.
Зайдите в оптику, вам сделают диагностику, если далеко-все в порядке, то близко -это уже возрастное + нагрузка из-за компа, там они точно определят очки какие, чтобы снимали напряжение, они только для чтения и компа. Обязательно надо, так дальше будет еще хуже, мышца глазная ослабляется и от напряжения дает и усталость, и головные боли и боль в переносице. В очках проблем нет. Ну, а лютеин тоже надо пропивать, не помешает, но проблему не решит. Я не врач, просто последний год с такой же проблемой, пока не зашла в оптику. Уже два месяца- я человек...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу