Мелочунь• 03 января 2015
В чем польза или вред протеинового коктейля
поделитесь вашим опытом,пжл
6
0
ну вот, как то спорила здесь на советчице, девочки, кто принимает били себя в грудь что все ок, а я так же писала что все таки это химия и состав не всега идеален, т е елси и употреблять то мега проверенную фирму или натур протеиновый коктейль собственного производства
Я уже два года пью и всё норм) мне очень нравится утром пью до обеда кушать не хочешь ) Я минусов не вижу!
когда-то пила гербалайф формула1, только вместо завтрака и ужина. Хорошо тогда похудела(+спорт) и удобно не нужно спец.для себя готовить отдельно. Семье готовила отдельно, себе коктейль))) около полугода пила потом бросила, сейчас просто адекватно питаюсь( не переедаю) и регул.физ.нагрузки
смотря что вы подразумеваете под этим названием и какой там состав, я пью изолят протеина ( в умеренных дозах) если вы правильно питаетесь при этим и употребляете достаточное количество клетчатки, то с желудком проблем не будет. Польза... ну белок - строительный материал для сего организма.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу