Марфушечка душечка• 28 января 2015
Для знающих и худеющих-я сделала большую ошибку?
Две с половиной недели худею-не ем сладкого, торты, печенья. Не ем мучного. Питаюсь питаться дробно и часто.
Вес уходит медленно-в начале у меня был вес 68.4. Сейчас 66.5 и уже полторы недели вес стоит на одной и той же отметке. Вчера сходила на тренировку (силовая с бодибаром) отпахала час, устала и пошла пешком домой-4 км. Утром на весах было 65.4 и вырисовалась талия. Я на радостях только что отрезала кусок лазаньи (грам 180) и 50 гр. бисквита с чаем шоколодного рошеновского.
Отметила успех, как говорится((((Как вы думаете-если худеешь, так вообще делать нельзя или по утрам немного можно?
Вес уходит медленно-в начале у меня был вес 68.4. Сейчас 66.5 и уже полторы недели вес стоит на одной и той же отметке. Вчера сходила на тренировку (силовая с бодибаром) отпахала час, устала и пошла пешком домой-4 км. Утром на весах было 65.4 и вырисовалась талия. Я на радостях только что отрезала кусок лазаньи (грам 180) и 50 гр. бисквита с чаем шоколодного рошеновского.
Отметила успех, как говорится((((Как вы думаете-если худеешь, так вообще делать нельзя или по утрам немного можно?
показать весь текст
62
0
[smile]
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу