Солнечный зайчик• 24 февраля 2015
Как убрать обвисший живот после родов?
Мамочки, подскажите, как вы убирали живот после родов? У меня и жирка там скопились прилично, и кожа сильно обвисла, такой себе "мешочек" с морщинами внизу пупка, со стороны смотрюсь как беременная.... Вы делали какие-то упражнения или массажи, как вообще убрать эту обвисшую кожу?
17
0
Я каждое утро делала зарядку: сначала не вставая с постели комплекс упражнений, потом упражнения на пресс
Недавно купила таблетки с чаем на кидстафф
За неделю бока с животом исчезли
ПРЕС 30 раз в день и наклоны в бок влево вправо
Я родила недавно второго ребёнка
Была до 53.5
Сейчас 49.5
За неделю бока с животом исчезли
ПРЕС 30 раз в день и наклоны в бок влево вправо
Я родила недавно второго ребёнка
Была до 53.5
Сейчас 49.5
Хорошо подтянуть кожу животу медовый массаж (тут лучше к специалисту или хорошо изучить,как это правильно делается) и обертывания (тут уже от состояния здоровья,финансового положения и терпимости каждый выбирает свое). Ну а физические упражнения и диета помогут убрать лишние жировые отложения.
Я вас понимаю у меня тоже самое((( и пресс качала по 60 разз в день, каждый день и все делала что только можно было сделать с телом ничего не помогало((( уже не знаю что еще можно сделать.
Питание и физ.нагрузка это обязательно, но вот сделать кожу снова упругой поможет правильный домашний уход за телом и массажи. Есть техника направленная именно на безоперационную подтяжку кожи, называется Soy Soy от Gerard´s. Этот массаж состоит из трех этапов, точечный - для расслабления мышц, лимфодренажный, и непосредственно массаж-гоммаж с использованием соевого желе – восстановление, подтяжка и укрепление кожи.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу