Птица секретарь• 26 февраля 2015
диета,срываюсь!
девочки,помогите! начинается жор,после занятий спортом скушала творога немного. после позже грудку куриную маленький кусочек. и чай зелен с двумя печеньками.
остановите.
остановите.
20
0
Я вот на подсчете ккал сижу. Так хватает еды, еще и не все ккал использую. Часто по 200-300 не добираю. А если наестся чего-то хочется много(бывает гости там или месячные) просто на след день разгрузочный сделайте и не вините себя что больше чем надо съели.
На диете и салат с соленым огурцом???
.Соль наоборот при диетах исключается полностью(Она воду в организме задерживает(
.Соль наоборот при диетах исключается полностью(Она воду в организме задерживает(
А вы купите себе офигенное платье но на пару размеров меньше-самый классный стимул будет против поедания печенек)))
Ответ дляВолшебная палочка
На диете и салат с соленым огурцом???.Соль наоборот при диетах исключается полностью(Она воду в организме задерживает(
.Соль наоборот при диетах исключается полностью(Она воду в организме задерживает(
я чего тодумала ,что без уксуса можно огурчики?!
Ответ дляОле Лукойе
давайте брать себя в руки,так не хочется возвращать 5 кг,те что ушли
завтра на работе ,так что мне будет легче.
Ответ дляrattusik
трескайте-трескайте, для мотивации трескань можете посмотреть программу по ТЛС ’Я вешу 300 кг’ 
у меня на работе есть хороший пример.вес наверное точно 150 кг
вот вы знаете,нет у меня такого.как то проще отношусь к тому чтоб влезть в какое то платье.
мне надо я даже не знаю какой стимул?
мне надо я даже не знаю какой стимул?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу