Быстровочка• 26 марта 2015
что готовить кушать на работу?
девочки,кто берет кушать с собой,что готовите? скажу сразу,покушать я люблю и на диете не сижу) обычно беру кусочек мяса запеченного,овсянку ем,омлет или гренки с яйцом...
что еще с собой можно брать,так чтоб экономненько было,а то покупать дорого да и не так вкусно,как домашняя еда
что еще с собой можно брать,так чтоб экономненько было,а то покупать дорого да и не так вкусно,как домашняя еда
13
0
что в холодильнике есть, то и беру, в основном - остатки ужина
гарнир и мясо
жду лета, когда можно сходить в супермаркет, купить огурец и помидор, покрошить салат и обед готов
гарнир и мясо
жду лета, когда можно сходить в супермаркет, купить огурец и помидор, покрошить салат и обед готов
Простите, а омлет в холодном виде съедобный?
По теме отличный вариант - винегрет + мясо или рыба.
Я вообще беру всё: плов, каши, мяско, рыбка,печень,овощи, фрукты, даже супы. Но так, чтобы вечером не ужинать дома.
По теме отличный вариант - винегрет + мясо или рыба.
Я вообще беру всё: плов, каши, мяско, рыбка,печень,овощи, фрукты, даже супы. Но так, чтобы вечером не ужинать дома.
Для вас отличный вариант - термос для еды. Туда можно и гарнир и мяско вместе тёпленькое положить.
Я беру салат (листья салата, овощи какие есть, что-то белковое - мясо, рыба, яйца, орехи, - тертый пармезан и заправка оливковым маслом с лимонным соком), творог и фрукты.
Салаты, творог, кашки. Микроволновка на работе есть, но я заворачиваю горячее в газету и отлично обедаю тепленьким.
Обязательно беру с собой творог, фрукты, мультизерновые хлопья или мюсли (на завтрак), овсяные хлебцы и арахисовое масло (это на перекус), а на обед духовые котлетки куриные и венигрет или салат.
вчера-сегодня не успевала приготовить на работу, прибежала с зала, за 5 минут скатала 4 тефтели с кур.фарша-на решетку пароварки мульти, в мульти-кастрюльку насыпала горсть фасоли спаржевой.Пока в душ ходила - все готово:) Еще 1 морковку натерла+масло льняное туда.
И это обед.Завтрак - яйцо варенное(вечером варила)+салат покупной из капусты и сельдерея квашенные+1 яблоко. На перекус кусок творога+яблоко, на вечер осталась с обеда морковка(не осилила все), думаю или яйко будет(омлет) или просто морковку сьем+кусочек сыра 20% сьем,чаек или кефир чашечка. Все.
Завтра разгрузка на кефире по плану:))) ничего не готовлю на работу.
И это обед.Завтрак - яйцо варенное(вечером варила)+салат покупной из капусты и сельдерея квашенные+1 яблоко. На перекус кусок творога+яблоко, на вечер осталась с обеда морковка(не осилила все), думаю или яйко будет(омлет) или просто морковку сьем+кусочек сыра 20% сьем,чаек или кефир чашечка. Все.
Завтра разгрузка на кефире по плану:))) ничего не готовлю на работу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу