обидно до слез! я беременна, муж куском сала обозвал! как похудеть?

жесть, ну, вы и язва
по теме все правильно, что кг сами не приходят, но это еще мама, сестра, подруга может так сказать. мужчина должен быть мужчиной и вести себя корректнее

На йух мужа послать!

я не язва,просто беременная женщина должна питаться правильно,а не жрать(извините за віражение)я как медик говорю.мало того что потом детки крупные рождаются,так ещё можно так себе почки посадить,что до операционного стола дойти(тю тю тю) молчу уже о плаценте,которая тоже впитывает все.не возможно поправится,употребляя нормальную еду.автор наверное ест все что не попадись.я просто не раз с такими сталкивалась,а потом с белком на срочное кесарево.или под капельницами с кальцинозом плаценты

Да вы что? Прям жрите поменьше? ))) Мне для сохранения обе беременности приходилось пить прогестерон, знаете ли, на весе сильно сказывается. Не считая того, что сама беременность это гормональный взрыв, и как она сказывается на весе - одному Богу известно.
Лучше бы такие, как вы и муж автора научились головой не только кушать, но и думать.

ПРОВЕРЬТЕ ГОРМОНЫ!!!!! Щитовидки и поджелудочной?

жесть какая!
есть у меня знакомая, которая 30 или 40 кг нажрала, была 60, стала 90+, ее живот - сплошной кусок сала. эдакий целлюлит 4 степени, который даже сжимать не нужно, чтобы увидеть бугры.
ей муж ночью торты таскал из маркета, клубнику/малину с сахаром и сливками, все ’для ребенка’ старались, это же не я хочу, а ребенок.

Писец, еще и медик а такое мелет

класнная позиция-и воспитывать потом самой ребенка и быть куском сала,чтоб никто даже не глянул в ее сторону.БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ КРАСИВОЙ,а не жирной,украшать должен животик,а не 15 кг за 5 мес.к вашему сведению по нормам,до 12 недели вобще 1 кг.вам бы было приятно ходить с чучелом рядом?мне было бы стыдно.я сама мама 2 погодок и когда родила второго и вышла на улицу-столько комплиментов услышала даже не от знакомых мужчин,и когда была беременная все восхищались.каждые 3 месяца в парикмахерской,маникюрчик,педикюрчик,даже депиляция.а не возле телика с собачьей миской

я согласна с ней, что вес не берется из воздуха. вы имели упомянули прогестерон, который снижает инсулиновую восприимчивость, так вот, если придерживаться диеты диабетиков - толстеть не будете. а точить сладости и говорить, что виноваты гормоны, это глупо. если точить сладости инсулин сам по себе будет вырабатываться, если нет, то наступит диабетическая кома.

Автор, муж дурак редкий.
По теме вашего веса и роста. Я до первой беременности тоже весила 60 кг приросте 168 см.
Набирала очень плавно, но....пошла рожать в весе 80 кг. Сама была в шоке. После родов весила 67 кг - 13 кг ушло вместе с ребенком - воды, плацента, ребенок. Потом за первый месяц ушло еще 4 кг.
А вот во вторую беременность почти все килограммы пришли в первые 4-5 месяцев, за оставшиеся я набрала только 1 кг.
не парьтесь, похудеете, тем более, что вы пили гормоны. Ведь у каждого есть оптимальный вес для вынашивания ребенка. У меня это 75 - 80 кг, у кого то больше, у кого- то меньше.
А вот худеть не надо, просто пробуйте больше не поправляться. Кроме того, такую картину может давать дефицит магния, поешьте кунжутику - там и кальций, и магний и кремний, все самое нужное и важное, и настроение поднимает :) И обезвоживание тоже такое может давать - если мало пьете или пьете некачественную воду. Ведь воды для ребенка постоянно обновляются, все время, а где им взяться , если вы мало пьете, вот организм и запасает. Так же будет и при ГВ если будете мало пить, организм будет запасать так называемый молочный жир, тот, из которого можно быстро получить молоко для ребенка.
А муж ваш еще не дорос до того, чтобы называться МУЖ и будущий отец, детский сад, честное слово. Он что правда думает, что беременность это так, как в ларек за пивом сходить - из двух клеток на резервах матери строится целый 3-4 килограмовый человек ??? подсуньте ему может книжку про то, что происходит в организме женщины при беременности. Может дойдет до него, что это не хухры-мухры, а чудо из чудес!
А сами отвечайте = я не толстая, я беременная. Воспитывайте его сейчас, потом еще сложнее будет, если он будет продолжать думать, что для него ничего не поменяется в жизни.

простите, но кому что дано. Я во время беременности и в пигментации немалой, и вес добавляется. После родов и месяц не прошел, как стала меньше чем была. Как сейчас будет - зарекаться не могу.
Беременность сильно влияет на организм женщины, да, есть которые наедают лишнее, но такие есть и вне беременности. С вашей же стороны такое безапеляционно заявлять автору, не зная подробностей - как минимум некорректно. А в вашем случае - еще и не профессионально.

какое,вы по видимому из тех,от которых ушел муж.что мелю?девушка,посмотрите какие девчонки красавицы ходят беременные,куколки,каждый день наблюдаю.беременность-это не болезнь.вы небось всю беременность ходили в отросшими корнями и гнилыми зубами и в лосинах и футболке мужа.так вижу таких,аж передергивает.у нас в роддоме пирожки продают.так вот эти свиньи(их по другому назвать никак нельзя)сидят утром в очереди на анализы и жрут жаренные на 10 масле пирожки по 10 штук,а анализы здавать нужно на голодный желудок.то о чем тут речь может идти??? вы такая же видимо.уже просто тошнит от таких

муж-свинота!вы еще ему и детей рожаете?пипец!

+1000 жестко, но правда

Ой, мама дорогая. Скройтесь, пожалуйста. Тошнит от таких ’профессионалов’

кстати, в состав инсулина входит магний, а так же в состав еще 300 ферментов, если его не хватает, меньше вырабатывается ферментов, в том числе и инсулина

девушка,я заявляю автору,что беременная должна питаться не так как все,а в режиме язвенников!!! это парено-варенная диета.и это не потому что она поправится,а потому что нагрузка на почки и плаценту.вы хоть знаете сколько летальных случаев такой халатности.вот,недавно,одна мадам.сожрала(извините)2 банки красной икры с пачкой масла и батоном и через час на операционном столе с белком 5 и все токсины пошли на ребенка.молчу уже о том,что после пасхи все забито такими горе-беременными.я с 30 недели даже яблоки сырые не ела-только печенные

Какой диеты диабетиков? О чем вы?! Вы хоть знаете, что диабет разных типой есть? Так какого стоа надо придерживаться беременной? )))

а кто ей не дает гречку кушать? салаты овощные заправлять кунжутными семенами и соусами? пирожки хотим!

а какого х...ра в роддоме жаренные пирожки делают, да еще на 10 масле ???? вы как медик, должны это пресечь

интересно, откуда вы знаете о диет столах, если у вас гормоны виноваты в повышении веса? моя подруга диабетик - колет инсулин, ее две дочери в группе риска, так они на троих сжирают два батона с малом и колбасой. и у них тоже гормоны виноваты! одна может так нажраться, что ее потом от малейшего движения рвет!

Вы знаете, я думаю, что и обычный человек после такой трапезы загремит в больницу С чего вы решили, что автор так питается? Беременные, которые заметно пополнели далеко не всегда так себя ведут. Беременность, к сожалению, часто дает сбой организму, потому что это большой гормональный сбой и стресс.

я скажу , самой зверски хотелось с первой дочкой мучного, оно мне по ночам снилось, я во рту его вкус ощущала все время. Потом только прочитала, что так мне не хватало хрома. А медики, вместо того, чтобы объяснить, что происходит только ругали. Так что не фик здесь вопеть. Подскажите, если конечно знаете причину, а не обижайте

не есть то что нельзя: мучное, сладкое, жирное, соленое-копченое, колбасы. С одной стороны муж прав, Вы очень много набрали, и судя по всему до этого проблемы не видели и продолжали бы дальше так есть ’нуяжебеременная, мнежехочеться’. с другой стороны он козел, все-таки так говорить нельзя. Разгрузочные дни беременным МОЖНО! они даже в советское время рекомендовались. Правильное питание - это не одно и тоже быть голодной и диета. Плюс физические нагрузки (для беременных)
Р.s. все-таки волшебным образом после родов мало кто скидывает лишний вес, чаще продолжают набирать, имейте это ввиду.

витамины в идеале должны поступать с продуктами, а не с витаминными комплексами. если сидеть на правильном и сбалансированном питании - такого не будет. исключение - когда денег нет, но когда денег нет, то не нажрешь особо

Знаю.
Мне скорее не понятно, почему ваша подруга на инсулине продолжает так питаться.
И да, диеты диабетиков и язвенников положены диабетикам и язвенникам, но не беременным. Ну а то, что беременность не дает разрешение топтать все подряд, это я думаю, знает каждый разумный человек

там уже все присеченно и заплоченно за место.продают прямо возле кабинета с анализами.это к сожалению бизнесс

потому что ей хочется, вот и топчет. большинство беременных, как раз топчут все подряд - потому что беременные, а не потому что у них проблемы со здоровьем

хы))) я тоже наблюдаю картину, причем пироги везут не к обеду, а с самого утра. я в клинике на учете стояла, сейчас туда езжу с анализами ребенка, пироги там на ура идут, прям возле жк

дык в идеале должны, но в беременность поди сбалансируй - сегодня одно строится, завтра другое у ребенка, откуда знать что в какой день балансировать ?:))
где диета для беременных с учетом построения тканей и органов ребенка понедельно? где ? ткните носом меня, медики, кто-то ее составил?
я питалась сбалансированно, но хром это довольно редкий элемент