Аноним• 19 июля 2012
Каждый день-борьба за грудное вскармливание. Прошу помощи опытных кормящих мам
Девочки, может кто-то был в такой ситуации, мне очень нужен Ваш совет. Моей малышке 5,5 месяцев, каждый день я борюсь за грудное молочко для нее. Грудь большая, молоко идет очень туго, кормлю так, сцеживаю молокотсосом с двух грудей 110-120г, потом из бутылочки даю, это конечно мало, но она наедается. Высасывать молоко из груди сама она не может полностью, начинает, потом плачет, и не берет грудь вообще. Ест грудь только когда молоко начинает прибывать оооочень много, тогда она с удовольствием ест, это для меня самые счастливые дни!!!))) От чего зависит эти прибывания, я до сих пор не разобралась. Сцеживаю до последней капли, буквально выкручиваю грудь))) Кормила раньше по требованию, потом через каждые 2 часа, сейчас через 3 часа. Вообщем у меня замкнутый круг какой-то, если молоко прибывает она съедает из груди сама грамм 110-130, по логике потом молока и прибывает столько же...но...оно его меньше и из груди идет туго, получается что мне нужно чтобы молока всегда было больше чем надо ребенку, чтобы она ела сама из груди. Но как это сделать??? Я после каждого кормления, сцеживалась чтобы не оставалось, и все равно...3-4 дня нормально молоко прибывает, ребенок ест сам грудь...а потом снова грудь пустая, это же очень мало с двух грудей 130г сцеживать. Кто сталкивался с такой проблемой, что делать чтобы молока прибывало бюольше чем надо? Советы вроде не давайте бутылочку, пустышку и чаще прикладывайте, не нужны...все это прошли, не помогает. Прикладываю ночью, через каждые 2,5 часа. Девочки миленькие посоветуйте, очень хочу кормить свою девочку как можно дольше...
Перед годуванням - душ теплий або груди під кран, собі беріть бутилку з водою або чай, попивйте, так легше тече. І розслабитись потрібно. Попросіть чоловіка масаж зробити. Молоко в такому віці прибуває швидко, не повинне назбируватись, а прибуває якби онлайн. І розслабитись потрібно.
Тут львівський форум, є консультанти ГВ, багато схожих ситуацій, дівчата відповідають на різні запитання.
http://posydenky.lvivport.com/forumdisplay.php?f=1..." target="_blank" >
Тут львівський форум, є консультанти ГВ, багато схожих ситуацій, дівчата відповідають на різні запитання.
http://posydenky.lvivport.com/forumdisplay.php?f=1..." target="_blank" >
могу посоветовать только из опыта кумушек, подружек и прочих
Горячее питье, супчики улучшают приток молочка, а еще нужно кушать хорошо, вроде есть какие-то продукты, от которых лучше молочко вырабатывается
А еще есть такая штука как специальный чаек хиповский для мамочек, который специально для улучшения лактации.
Горячее питье, супчики улучшают приток молочка, а еще нужно кушать хорошо, вроде есть какие-то продукты, от которых лучше молочко вырабатывается
А еще есть такая штука как специальный чаек хиповский для мамочек, который специально для улучшения лактации.
valentynaShev• 19 июля 2012
Еще Апилак с маточным молочком пила. Мне помогало. Побольше отдыхать и стараться не нервничать
Катя Катерина• 19 июля 2012
Пробуйте горячее питье, перед и во время кормления, так же теплый душ неплохо принимать.
Юленька_82• 19 июля 2012
И самое главное - вам нужно как можно меньше переживать по этому поводу - и, я уверена, что все у вас наладится! Поищите на просторах интернета какие-то народные средства. Пишут, что хорошо помогают настои тмина, крапивы, ромашки. Только не нервничайте - это ведь тоже сказывается на количестве молока.
nina_transport• 19 июля 2012
первое что нужно - ваше спокойствие и уверенность. Ребенок вес хорошо набирает, даже при таких моментах? Если да, успокойтесь и попробуйте неделю без переживаний.
Я брала весы и взвешивала после каждого прикладывания. Плюс попробуйте включить в рацион свой - халву. И молочко от нее, и газиков у малышни меньше. Понимаю, советовать легко, тяжело держать себя в руках. Но - так лучше для малышки, поэтому попробуйте расслабится и не переживать.
Я брала весы и взвешивала после каждого прикладывания. Плюс попробуйте включить в рацион свой - халву. И молочко от нее, и газиков у малышни меньше. Понимаю, советовать легко, тяжело держать себя в руках. Но - так лучше для малышки, поэтому попробуйте расслабится и не переживать.
Аноним• 19 июля 2012
Вечный вопрос... Вы знаете..я кормила грудью двоих детей...никогда не сцеживалась..пришла к выводу,что сцеживание особо не влияет на приток молока..Это наверное от природы зависит..Мне очень помогал отвар (настой) из семян укропа (не фенхеля). И девочки тут правильно советовали. Мне когда муж делал массаж спины ( не менее десяти минут) такой кайф... и молоко прибывало.. не игнорируйте это совет...и еще....если Вы любите,когда Вам что-то делают на голове( подстригают,укладывают,заплетают)пусть кто-то что-то сделает на голове....я ходила специально к подружке в салон..оттуда домой приходила с огромными сисями с молоком !!!:))
Галина Марта• 19 июля 2012
В каком вы городе? Если в Киеве, то могу дать контактный грудного консультанта с Азбуки. Есть в других городах консультанты с Молочных рек.
Или напишите мне в личку моб. - я сама перезвоню - есть МТС и Киевтар, и Лайф. А то я на работе - не могу с советами зависать в компе. Надо работать.
Была подобная проблема с тугой грудью. Молоко плохо пребывало, узкие протоки (стою на учете у маммолога), лактостазы. Все победили и решили. Откормила ребенка до 2,5 лет.
Или напишите мне в личку моб. - я сама перезвоню - есть МТС и Киевтар, и Лайф. А то я на работе - не могу с советами зависать в компе. Надо работать.
Была подобная проблема с тугой грудью. Молоко плохо пребывало, узкие протоки (стою на учете у маммолога), лактостазы. Все победили и решили. Откормила ребенка до 2,5 лет.
Мамочка, пожалуйста, не беспокойтесь- объем сцеживания- это вообще не показатель, ребенок высасывает гораздо больше, чем молокоотсос. Как насчет прибавок веса ребенка? В норме? У меня дочке 5 месяцев, грудь мягкая, на ощупь вообще пустая, молоко, по ощущениям, еле идет, только во время прилива хороший ’напор’ полминуты. Дочка, бывает, даже сердится, вертится у груди, сосок теребит, потому что устает сосать. Но я не отчаиваюсь- по прибавкам и поведению видно, что ребенок сыт. Ваши нервы только усугубят ситуацию- выйдите из позиции войны за молоко и примите позицию кормления с особенностями прежде всего у себя голове.
Мейк-ап форева• 19 июля 2012
Я пила фенугрек - семена. Заливаешь столовую ложку семян фенугрека стаканом кипятка, настаиваешь минут 5 и пьешь (за полчаса перед каждым кормлением). Еще рецепт: грецкие орехи толчешь в ступке (или любым другим способом, чтоб выделилось масло), засыпаешьв термос и заливаешь горячим (только закипевшим) молоком. Добавить немного сахара - очень вкусно получается. Настаивается это молоко с орехами в термосе и всегда теплое - тоже пить перед кормлениями (я на ночь себе делала такой напиток и с печеньком галетным пила) Но надо следить, чтоб у ребенка не было аллергии на молочные продукты! Ночью молока гораздо больше чем днем - попробуйте ночью ее прикладывать раза 3 -4 она будет сама сосать, и от этого днем молока больше...
А еще присоединюсь к советам выше - расслабиться, теплый душ, поменьше нервничать, побольше спать, есть и отдыхать на свежем воздухе! А главное - убедите сама себя, что у вас молока хоть залейся! Аутотренинг проведите
А еще присоединюсь к советам выше - расслабиться, теплый душ, поменьше нервничать, побольше спать, есть и отдыхать на свежем воздухе! А главное - убедите сама себя, что у вас молока хоть залейся! Аутотренинг проведите
Аноним• 19 июля 2012
и у меня была такая проблема, хотелось как можно дольше кормить свою малышку, но с лактацией были проблемы-пила чай фирмы HIPP для повышения лактации, а так же обычный теплый чай перед кормлением мин. за 10-15, но на мой взгляд это все очень индивидуально, тут уже кому как повезло, прошло ведь уже немало 5,5мес. и как бы нам не хотелось своих малышей оставить у сиси, на мой взгляд нужно уже с этим смириться и начинать прикорм.
’От чего зависит эти прибывания, я до сих пор не разобралась.’
Это зависит от уровня окситоцина. Бывает, что полная грудь молока, но окситоцин низкий, и молоко почти не выходит. (поэтому говорят, что ’пропало молоко’, когда перенервничали.
Часто бывает у мамочек, что ребенок заплакал - молоко подтекло, на руки взяли - то же самое, просто подумали о ребенке - то же самое.
Расслабиться нужно, массаж можно, но это не основное. Вы переживаете, что молока мало - это понижает уровень окситоцина. Сцеживание тоже не способствует его выработке. Замкнутый круг у Вас.
Чаще берите ребенка на руки, наслаждайтесь материнством. Положите ребенка к себе на голый живот, на грудь, максимальный контакт должен быть. Почувствуете покалывания в груди - это ОНО.
Это зависит от уровня окситоцина. Бывает, что полная грудь молока, но окситоцин низкий, и молоко почти не выходит. (поэтому говорят, что ’пропало молоко’, когда перенервничали.
Часто бывает у мамочек, что ребенок заплакал - молоко подтекло, на руки взяли - то же самое, просто подумали о ребенке - то же самое.
Расслабиться нужно, массаж можно, но это не основное. Вы переживаете, что молока мало - это понижает уровень окситоцина. Сцеживание тоже не способствует его выработке. Замкнутый круг у Вас.
Чаще берите ребенка на руки, наслаждайтесь материнством. Положите ребенка к себе на голый живот, на грудь, максимальный контакт должен быть. Почувствуете покалывания в груди - это ОНО.
У нас была проблема с кормлением до 2 мес. Во время прикладывания нужно массировать грудь круговыми движениями и стягивающими движениями вниз, помогать молоку стекать вниз. Кормила до года и месяца. С 4 мес и до завершения ГВ ре спал со мной и почти всю ночь висел на груди, вместо пустышки.
Молоко прибывает от раздражения соска. Когда у нас уже все дневные кормления были заменены прикормом, и грудь осталась только на ночь, днем грудь была пустая, а вечером при сосании я чувствовала, как молоко прибывает, такие немного тянущие ощущения.
Кстати, прошлым летом, когда ему было 4-5 мес, я думала, что у меня уменьшилось количество молока, потому что ребенок присасывался на 5 минут каждые 20 минут, потом стала давать водичку, оказалось, что это он пить хотел. А ел он всегда через 2-2,5 часа. Так что в водичке ничего страшного не вижу, к тому же сейчас лето, им просто необходимо много жидкости. Мой так вообще водохлеб и был, и есть. Еще мне кажется, Вы ее разбаловали бутылочкой, потому что из бутылки сосать не нужно, а из груди нужно постараться, чтобы высосать, вот она и не хочет сосать грудь. Кроме того, никто и ничто так не высосет молоко из груди, как ребенок, не будете прикладывать ребенка, от сцеживания, даже как Вам кажется, до последней капли, молоко за месяц-два уйдет. Попробуйте, когда накормите ее, давать грудь вместо пустышки, чтобы просто привыкала сосать, привыкала к маме, понежтесь с ней, не делайте это со спехом. Покормили перед сном из бутылочки, она засыпает, подсуньте грудь, она будет сосать, молочко будет приливать. Чаще лежите с ней, нежтесь, обнимайтесь, и она просто должна взять грудь. Удачи Вам и терпения!
Молоко прибывает от раздражения соска. Когда у нас уже все дневные кормления были заменены прикормом, и грудь осталась только на ночь, днем грудь была пустая, а вечером при сосании я чувствовала, как молоко прибывает, такие немного тянущие ощущения.
Кстати, прошлым летом, когда ему было 4-5 мес, я думала, что у меня уменьшилось количество молока, потому что ребенок присасывался на 5 минут каждые 20 минут, потом стала давать водичку, оказалось, что это он пить хотел. А ел он всегда через 2-2,5 часа. Так что в водичке ничего страшного не вижу, к тому же сейчас лето, им просто необходимо много жидкости. Мой так вообще водохлеб и был, и есть. Еще мне кажется, Вы ее разбаловали бутылочкой, потому что из бутылки сосать не нужно, а из груди нужно постараться, чтобы высосать, вот она и не хочет сосать грудь. Кроме того, никто и ничто так не высосет молоко из груди, как ребенок, не будете прикладывать ребенка, от сцеживания, даже как Вам кажется, до последней капли, молоко за месяц-два уйдет. Попробуйте, когда накормите ее, давать грудь вместо пустышки, чтобы просто привыкала сосать, привыкала к маме, понежтесь с ней, не делайте это со спехом. Покормили перед сном из бутылочки, она засыпает, подсуньте грудь, она будет сосать, молочко будет приливать. Чаще лежите с ней, нежтесь, обнимайтесь, и она просто должна взять грудь. Удачи Вам и терпения!
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Девоньки спасибо за советы, сейчас же начну все по порядку пробовать, Чаек Хипп не постоянно, но регулярно пью, вот теплый душ подзабросила надо снова начинать, нервничать буду прекращать))) и правда два дня назад молоко лилось рекой, девочки я так обрадовалась, думала что уже все у нас наладится, почувствовала себя такой полноценной что-ли...и тут вчера снова пусто в груди(((( расстроилась очень, и переживаю. Буду успокаиваться!) Сделаю настои и укропа и тмина буду пробовать. Массаж муж делает, но через день, заставлю каждый день делать.
Аноним• 19 июля 2012
це все було точно так і в мене) поки в опитної жінки не розцідила груди) - такий спеціальний масаж) то після того щей племіничку догодовувала)
Ответ дляАноним
Девоньки спасибо за советы, сейчас же начну все по порядку пробовать, Чаек Хипп не постоянно, но регулярно пью, вот теплый душ подзабросила надо снова начинать, нервничать буду прекращать))) и правда два дня назад молоко лилось рекой, девочки я так обрадовалась, думала что уже все у нас наладится, почувствовала себя такой полноценной что-ли...и тут вчера снова пусто в груди(((( расстроилась очень, и переживаю. Буду успокаиваться!) Сделаю настои и укропа и тмина буду пробовать. Массаж муж делает, но через день, заставлю каждый день делать.
а что такого необычного вы делали перед тем, может спали больше или кушали чего необычного, вспомните, может стоит повторить.
Нервы только усугубляют. Я много всякого читала, так везде пишется, что если ребеночек капризничает, то от маминых переживаний по этому поводу, ему становится еще хуже. Так что относитесь философски, спокойнее.
В крайнем случае это ж не трагедия, сейчас множество подкормок есть, так что накормить будет чем :)
вкусненького вам молочка и побольше!
Нервы только усугубляют. Я много всякого читала, так везде пишется, что если ребеночек капризничает, то от маминых переживаний по этому поводу, ему становится еще хуже. Так что относитесь философски, спокойнее.
В крайнем случае это ж не трагедия, сейчас множество подкормок есть, так что накормить будет чем :)
вкусненького вам молочка и побольше!
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Спасибо, девочки, Вы меня так подбодрили, буду все выполнять, очень уж хочется быть долгокормящей мамой, прежде всего для здоровья малышки!
Помогает хорошо массаж. Если некому делать - станьте спиной к дверному косяку и массажируйтесь сама ))
Перед кормлением - теплый душ, или хотя бы положите тепленькое полотенечко на грудь.
Пейте настой семян укропа. Столовую ложку с горкой на литровый термос, за пару час. настоится, пейте целый день (и ночью тоже), как чаек.
Ешьте пшонный суп. НЕ кашу, именно суп.
Ну, и чаи с мололчком ганяйте )
Перед кормлением - теплый душ, или хотя бы положите тепленькое полотенечко на грудь.
Пейте настой семян укропа. Столовую ложку с горкой на литровый термос, за пару час. настоится, пейте целый день (и ночью тоже), как чаек.
Ешьте пшонный суп. НЕ кашу, именно суп.
Ну, и чаи с мололчком ганяйте )
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Ответ дляFinena
а что такого необычного вы делали перед тем, может спали больше или кушали чего необычного, вспомните, может стоит повторить.
Нервы только усугубляют. Я много всякого читала, так везде пишется, что если ребеночек капризничает, то от маминых переживаний по этому поводу, ему становится еще хуже. Так что относитесь философски, спокойнее.
В крайнем случае это ж не трагедия, сейчас множество подкормок есть, так что накормить будет чем :)
вкусненького вам молочка и побольше!
Нервы только усугубляют. Я много всякого читала, так везде пишется, что если ребеночек капризничает, то от маминых переживаний по этому поводу, ему становится еще хуже. Так что относитесь философски, спокойнее.
В крайнем случае это ж не трагедия, сейчас множество подкормок есть, так что накормить будет чем :)
вкусненького вам молочка и побольше!
Да вроде ничего необычного и не делала...может что-то упустила, памяти совсем нет, спасибо.
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Ответ дляperemeny@ukr.net
Помогает хорошо массаж. Если некому делать - станьте спиной к дверному косяку и массажируйтесь сама ))
Перед кормлением - теплый душ, или хотя бы положите тепленькое полотенечко на грудь.
Пейте настой семян укропа. Столовую ложку с горкой на литровый термос, за пару час. настоится, пейте целый день (и ночью тоже), как чаек.
Ешьте пшонный суп. НЕ кашу, именно суп.
Ну, и чаи с мололчком ганяйте )
Перед кормлением - теплый душ, или хотя бы положите тепленькое полотенечко на грудь.
Пейте настой семян укропа. Столовую ложку с горкой на литровый термос, за пару час. настоится, пейте целый день (и ночью тоже), как чаек.
Ешьте пшонный суп. НЕ кашу, именно суп.
Ну, и чаи с мололчком ганяйте )
Спасибо за совет, у нас воду отключили горячую, буду полотенце прикладывать, и массажировать сама себя пока муж на работе.
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Ответ дляjeammy
У нас была проблема с кормлением до 2 мес. Во время прикладывания нужно массировать грудь круговыми движениями и стягивающими движениями вниз, помогать молоку стекать вниз. Кормила до года и месяца. С 4 мес и до завершения ГВ ре спал со мной и почти всю ночь висел на груди, вместо пустышки.
Молоко прибывает от раздражения соска. Когда у нас уже все дневные кормления были заменены прикормом, и грудь осталась только на ночь, днем грудь была пустая, а вечером при сосании я чувствовала, как молоко прибывает, такие немного тянущие ощущения.
Кстати, прошлым летом, когда ему было 4-5 мес, я думала, что у меня уменьшилось количество молока, потому что ребенок присасывался на 5 минут каждые 20 минут, потом стала давать водичку, оказалось, что это он пить хотел. А ел он всегда через 2-2,5 часа. Так что в водичке ничего страшного не вижу, к тому же сейчас лето, им просто необходимо много жидкости. Мой так вообще водохлеб и был, и есть. Еще мне кажется, Вы ее разбаловали бутылочкой, потому что из бутылки сосать не нужно, а из груди нужно постараться, чтобы высосать, вот она и не хочет сосать грудь. Кроме того, никто и ничто так не высосет молоко из груди, как ребенок, не будете прикладывать ребенка, от сцеживания, даже как Вам кажется, до последней капли, молоко за месяц-два уйдет. Попробуйте, когда накормите ее, давать грудь вместо пустышки, чтобы просто привыкала сосать, привыкала к маме, понежтесь с ней, не делайте это со спехом. Покормили перед сном из бутылочки, она засыпает, подсуньте грудь, она будет сосать, молочко будет приливать. Чаще лежите с ней, нежтесь, обнимайтесь, и она просто должна взять грудь. Удачи Вам и терпения!
Молоко прибывает от раздражения соска. Когда у нас уже все дневные кормления были заменены прикормом, и грудь осталась только на ночь, днем грудь была пустая, а вечером при сосании я чувствовала, как молоко прибывает, такие немного тянущие ощущения.
Кстати, прошлым летом, когда ему было 4-5 мес, я думала, что у меня уменьшилось количество молока, потому что ребенок присасывался на 5 минут каждые 20 минут, потом стала давать водичку, оказалось, что это он пить хотел. А ел он всегда через 2-2,5 часа. Так что в водичке ничего страшного не вижу, к тому же сейчас лето, им просто необходимо много жидкости. Мой так вообще водохлеб и был, и есть. Еще мне кажется, Вы ее разбаловали бутылочкой, потому что из бутылки сосать не нужно, а из груди нужно постараться, чтобы высосать, вот она и не хочет сосать грудь. Кроме того, никто и ничто так не высосет молоко из груди, как ребенок, не будете прикладывать ребенка, от сцеживания, даже как Вам кажется, до последней капли, молоко за месяц-два уйдет. Попробуйте, когда накормите ее, давать грудь вместо пустышки, чтобы просто привыкала сосать, привыкала к маме, понежтесь с ней, не делайте это со спехом. Покормили перед сном из бутылочки, она засыпает, подсуньте грудь, она будет сосать, молочко будет приливать. Чаще лежите с ней, нежтесь, обнимайтесь, и она просто должна взять грудь. Удачи Вам и терпения!
Спасибо...буду пробовать давать грудь перед сном.
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Ответ дляSeamni
Еще совет, раз уж просите- никаких через 2,5 часа- прикладывать, сколько угодно, по первому писку хотя бы несколько дней.
Поняла...буду чаще прикладывать.
Veronika Kuznecova• 19 июля 2012
Перестаньте сцеживать, таким образом вы сцеживаете углеводное молоко, а жирное оставляете ребенку, естественно его тяжело высосать, поэтому малышка и хнычет, ей молоко достается силами! Я до года кормила, сцеживать начала при отлучении, и то, ля того, что бы умерить приток молока.
спать надо вместе с малышом, это и гормоны упорядочевает и устаость снимает и кайф материнства приносит!
Со старшим малышом я не знала никаких проблем, откормила богатыря до 1года10месяцев,из них д 8-ми только молочко, никакой жидкости кроме. А сейчас кормлю младшую уже 8-мой месяц, но в 3месяца столкнулась с той же проблемой, что и у Вас... и я поняла,в чем заключалась моя ошибка, со старшим я старалась спать вместе каждую свободную минуту, много гуляла и збалансировано питалась, а с малышкой - нет времени спать днем, по-этому я стала больше гулять(много ходить пешком), по-возможности сплю с деткакми днем, питаюсь не менее 4 раз в день, пью 2-3литра жикости в сутки(встаю ночью и пью воду после каждого кормления).
Удачи и здоровья Вам и малышу!
Со старшим малышом я не знала никаких проблем, откормила богатыря до 1года10месяцев,из них д 8-ми только молочко, никакой жидкости кроме. А сейчас кормлю младшую уже 8-мой месяц, но в 3месяца столкнулась с той же проблемой, что и у Вас... и я поняла,в чем заключалась моя ошибка, со старшим я старалась спать вместе каждую свободную минуту, много гуляла и збалансировано питалась, а с малышкой - нет времени спать днем, по-этому я стала больше гулять(много ходить пешком), по-возможности сплю с деткакми днем, питаюсь не менее 4 раз в день, пью 2-3литра жикости в сутки(встаю ночью и пью воду после каждого кормления).
Удачи и здоровья Вам и малышу!
автор
Аноним
• 19 июля 2012
Ответ дляKATYA@@@
спать надо вместе с малышом, это и гормоны упорядочевает и устаость снимает и кайф материнства приносит!
Со старшим малышом я не знала никаких проблем, откормила богатыря до 1года10месяцев,из них д 8-ми только молочко, никакой жидкости кроме. А сейчас кормлю младшую уже 8-мой месяц, но в 3месяца столкнулась с той же проблемой, что и у Вас... и я поняла,в чем заключалась моя ошибка, со старшим я старалась спать вместе каждую свободную минуту, много гуляла и збалансировано питалась, а с малышкой - нет времени спать днем, по-этому я стала больше гулять(много ходить пешком), по-возможности сплю с деткакми днем, питаюсь не менее 4 раз в день, пью 2-3литра жикости в сутки(встаю ночью и пью воду после каждого кормления).
Удачи и здоровья Вам и малышу!
Со старшим малышом я не знала никаких проблем, откормила богатыря до 1года10месяцев,из них д 8-ми только молочко, никакой жидкости кроме. А сейчас кормлю младшую уже 8-мой месяц, но в 3месяца столкнулась с той же проблемой, что и у Вас... и я поняла,в чем заключалась моя ошибка, со старшим я старалась спать вместе каждую свободную минуту, много гуляла и збалансировано питалась, а с малышкой - нет времени спать днем, по-этому я стала больше гулять(много ходить пешком), по-возможности сплю с деткакми днем, питаюсь не менее 4 раз в день, пью 2-3литра жикости в сутки(встаю ночью и пью воду после каждого кормления).
Удачи и здоровья Вам и малышу!
Какие чудесные у вас детки, здоровья им!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу