всемВсёИмного• 23 мая 2015
Нужна подсказка. Пресс, подросток. Пожалуйста, кто разбирается, псмотрите.
Дочке 13 лет, сама усиленно качает пресс растягивается на шпагат, танцует с недавних пор и прочие радости подросткового возраста.
Всегда была худенькой, во время ПС сформировалась неплохая фигурка без отклонений. Кроме одного - странной формы животик. Ниже пупка словно бортик какой-то, просто углом! И пресс есть - жесткий на прикосновение и сама девушко стройная, но вот это чудо присутствует! Может она что-то не так качает? И вообще откуда он мог нарисоваться у неполного ребенка?
Всегда была худенькой, во время ПС сформировалась неплохая фигурка без отклонений. Кроме одного - странной формы животик. Ниже пупка словно бортик какой-то, просто углом! И пресс есть - жесткий на прикосновение и сама девушко стройная, но вот это чудо присутствует! Может она что-то не так качает? И вообще откуда он мог нарисоваться у неполного ребенка?
показать весь текст
43
0
Можно накачать кубики пресса, но если не будет соответствующего режима питания, эти кубики просто не будут видны под прослойкой подкожного жира. Внешний вид мышц, рельефность зависит напрямую только от питания.
Каждые 2-3 часа фантастика конечно, попробуем летом все это реализовать. А после 6-ти... Где бы мне найти архиавторитетный для подростка источник знаний на эту тему... Мне человек не доверяет(((((.
О да, это возраст ’совершенных знаний’, и ничего пока не перерастут с этим не поделать, себя помню.
Неужели так все сложно? Ведь далеко не у многих он есть этот животик, почему ей так повезло(. Как все-таки грустно, ограничения в таком возрасте. Почему у меня никаких проблем не было, лет до 30ти, причем только после родов нарисовались вопросы...
Это и есть система правильного питания + много воды, около 2 литров в день. Каждые 2-3 часа - совершенно не фантастика, я так уже почти год питаюсь, ничё, всё отлично. Наймите тренера девочке хотя бы на одно занятие, чтобы ей всё объяснил по питанию, иначе она свою обменку угробит, а потом не будет знать что делать с весом, который берется, казалось бы, из ниоткуда.
Ответ длявсемВсёИмного
Неужели так все сложно? Ведь далеко не у многих он есть этот животик, почему ей так повезло(. Как все-таки грустно, ограничения в таком возрасте. Почему у меня никаких проблем не было, лет до 30ти, причем только после родов нарисовались вопросы...
Ничего сложного, если придерживаться правильного питания. Если у девочки уже есть отложения при её то ускоренном обмене веществ в таком возрасте, значит это звоночек, что она что-то делает не совсем правильно. Ещё раз повторюсь, проконсультируйтесь с грамотным тренером.
у меня такое подозрение, что это уже произошло. Так как именно около года как она начала становиться на весы, читать левые статейки и соревноваться с подружками в знаниях диет. И именно год как мне показалось, что девочка обрела округлости.
Про нереально питаться каждые 2-3 часа - школьная система и плюс кружки-музыки сводят на нет все мои стремления. Летом реализуем и посмотрим что получится.
Это не живой человек, рисунок или жесткий фотошоп. Но в принципе живот и правда очень похож, бугорок именно в том месте((.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу