Косметологи вообще не рекомендуют натуральные косточки, так как очень травмируют кожу!!! Скраб для лица должен быть с искуственными частицами, они не травматичны для кожи лица. И не чаще, чем раз в неделю. Хотя, если често, зная все нюансы, иногда грешу и пользуюсь этим скрабом)))