Мне нужно было влезть в джинсы за неделю. Которые еще до беременности носила. Оч приспичило. До этого достаточно быстро похудела на 30 кг, а потом процесс чуть приостановился. (Всего набрала лишних около 40 кг) Без пританцовываний у холодильника по ночам и нервных срывов просто ПЕРЕСТАЛА ЖРАТЬ. В смысле - совсем. Ну как совсем. Захотелось кушать - выпила стакан воды. Не перехотелось - еще один. Все равно хочется - чашку зеленого чаю. Никакого сахару. Никакого мучного. Никакого жирного-жареного-острого-соленого. Яблоко, кефир 0%, сырая морковка или свекла. Утром - зарядка. После шести - ни крошки в рот. И обязательно витамины. Итог - через неделю влезла в джинсы, кожа стала лучше, жизнь прекраснее.
Тогда попробуйте экспресс диету на 3 дня http://www.universewomen.ru/diet/ekspress-dieta-na... . Сама лично такую диету не пробовала, но обещают до минус 5-7 кг. Конечно, это жесткая диета, желательно применять ее в исключительных случаях, поэтому лучше в это время принимать витамины.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff