Дивне створіння• Изменено 08 мая в 15:56
Боже, але дряблі ноги (фото)
Мені всього 36, останні 10 років був тренажерний зал. Як почався ковід постійні довготривалі перерви в тренуваннях.
А це лежала в ліжку і побачила оце (фото) - дряблі ноги... Я в шоці... Це ще камера покращила вигляд, бо в реалі виглядає набагато гірше.
Скажіть, будь ласка, якщо я буду просто бігати це покращить тонус шкіри?
А це лежала в ліжку і побачила оце (фото) - дряблі ноги... Я в шоці... Це ще камера покращила вигляд, бо в реалі виглядає набагато гірше.
Скажіть, будь ласка, якщо я буду просто бігати це покращить тонус шкіри?
показать весь текст
13
5
4
107
0
Ого. Мені 45 і такого не має. Мабуть у вас сидяча робота, або ви багато їсте вуглеводів. Не факт, що я права, але було б непогано розібратися з причиною.
1
1
Автор, мне столько же, ноги такие же.
Спортивный никогда не было.
Еще и вены сегодня какие-то вылезли.
Не парюсь вообще. Я эту часть ног никому не демонстрирую.
Спортивный никогда не было.
Еще и вены сегодня какие-то вылезли.
Не парюсь вообще. Я эту часть ног никому не демонстрирую.
1
Потому что без бега не могла жить. Я несколько лет была в глубокой депрессии и из дома не выходила из-за того, что пришлось оставить бег навсегда
1
Ну кардио тренировка с прыжками будет травматичнее бега) А без кардио тренировок для похудения вообще не бывает)
Если посчитают рекламой, я не виноват 😂 я только зинзино пью. Мне она улучшила сосуды( или вены) синяки почти никогда не остаются, сетка на ногах ушла хорошенько и качество кожи улучшилось
2
Расскажу вам удивительную вещь. Я всю жизнь была в одном весе 45 кг. В 20 лет у меня был холодец при этом на ногах и дряблость, не смотря на то, что на спорте я была всегда. Вот ничего не помогало. Зато ела все подряд и когда хотела. Сейчас в 40 имею фигуру мечты - высушенная как у модели и без подкожного жира, кожа подтянутая и гладкая. Тело полностью изменилось только благодаря тому, что навсегда исключила быстрые углеводы.
1
Не зовсім згодна. Харчування це впершу чергу ’кількість’ тіла якщо можна так висловитись, а от якість це вже більше спорт, масажі, процедури.
1
1
Хоть одна ’у меня такого нет’ покажет свою ногу? Ну чтобы мы все ахнули;)) а пока что только пустые буквы.
3
1
Бег, плавание или если не можете - я каланетику начала, то с первого дня вижу как мышцы подиянулись
Душ Шарко, гидромассаж, прессотерапия, вакуумный массаж и обычный ручной, ну и домашний уход обёртывания, скрабиррвание
2
Автор лежить на ліжку ноги поплили, ви свою зігнули в коліні, тобто шкіра ще й натягнулась і ви стоїте
5
Ваша нога хороша)) але дивіться в автора вона лежить на дівані, а у вас ’сидить’ у повітрі. Я до чого, в мене класні ноги і тут в мене нема сумнівів, але пішла фоткати для приколу, і сидячі вони не дуже добре виглядають як виявилося)))
2
Комментарии к ответу