Боже, але дряблі ноги (фото)

Question

Дивне створіння• Изменено 08 мая в 15:56

Боже, але дряблі ноги (фото)

Мені всього 36, останні 10 років був тренажерний зал. Як почався ковід постійні довготривалі перерви в тренуваннях.

А це лежала в ліжку і побачила оце (фото) - дряблі ноги... Я в шоці... Це ще камера покращила вигляд, бо в реалі виглядає набагато гірше.

Скажіть, будь ласка, якщо я буду просто бігати це покращить тонус шкіри?

13

5

4

107 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Який спортклуб порадите в районі осокорки-позняки? +5 Каким спортом/физ.активностью заниматься если болят колени? +14 Какое кардио лучше всего спаливает жир в бедрах +24 Сколько надо стоять в планке? +18 Обруч для талії крутити) +12 Бег 20 минут в день +15 Це дивно зі сторони виглядає? +24 Спасательный круг после АД. В шоке +19 Спортивные девочки подскажите +11 Реально ли в 38 лет убрать сутулость упражнениями и спортом? Поделитесь. +28

Сейчас читают!

Харьков. Сегодня страшные новости 7 +93 7 Чмоня по имени Юрий Стоянов, послушайте, какую херню несет +59 1 Премьра Словакии хотели убить, Президент Ирана погиб. Совпадение? +57 1 Племінниця розбила раковину у ванній у орендованій квартирі +47 1 А вы заметили, что носят малолетние нимфетки? 4 +44 4 Кому нужен секс? +40 1 Неіснуюче місце в літаку?!.. +39 1

Answer 1 · 2024-05-08T15:57:19+02:00

Гарачий Чокалад• 08 мая в 15:57

1

Бігати на доріжці в режимі 5 і 5.
Це краще що придумало людство для серця, ніг і здоровʼя загалом.,

8

3

Answer 2 · 2024-05-08T15:57:58+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

Бігати на доріжці в режимі 5 і 5.
Це краще що придумало людство для серця, ніг і здоровʼя загалом.,

А що це за режим?

Нік в тему ))

Answer 3 · 2024-05-08T15:58:49+02:00

Ответ дляБодіпозітівна

А що це за режим?

Нік в тему ))

5 висота і 5 швидкість
40 хвилин щодня
Я була у Британії на ванну і цікавому, так це реально працююча формула.

Answer 4 · 2024-05-08T15:59:34+02:00

Что то кожа у вас как для минимум 50 летней дамы, да и ляха огого, по этому и дряблость, худейте, занимайтесь домашним спортом, прогулки, скрабы, самомассаж. Но я думаю вам это всё лень и хотите волшебную пилюлю)))

Answer 5 · 2024-05-08T15:59:53+02:00

Колишня муза• 08 мая в 15:59

5

В мене таж такі ноги

ніфіга не допомагає

7

Answer 6 · 2024-05-08T16:00:00+02:00

120-120-120 (не худею)• 08 мая в 16:00

6

А до чого тут шкіра, якщо там жир і мʼязи без тонусу? З ними треба працювати, а жир спалювати, це кардіо і силові у поєднанні.

9

1

Answer 7 · 2024-05-08T16:01:29+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

Бігати на доріжці в режимі 5 і 5.
Це краще що придумало людство для серця, ніг і здоровʼя загалом.,

убить колени еще плюсом

Answer 8 · 2024-05-08T16:01:42+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

убить колени еще плюсом

На режимі 5?))

Answer 9 · 2024-05-08T16:01:54+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

5 висота і 5 швидкість
40 хвилин щодня
Я була у Британії на ванну і цікавому, так це реально працююча формула.

А що значить ’Я була у Британії на ванну і цікавому’?

Answer 10 · 2024-05-08T16:02:00+02:00

ExpertSolutionsService• 08 мая в 16:02

10

В жизни не поверю что 10 лет ходите в зал
Мне 35 курю как паровоз спортом занималась 10лет назад ноги не сравнить
А это ноги бабки

19

13

3

1

Answer 11 · 2024-05-08T16:02:16+02:00

Млинець Мій• 08 мая в 16:02

11

Подключите хорошую омегу длительно. Мне она очень помогла с дряхлостью, хотя цель была в другом

3

Answer 12 · 2024-05-08T16:02:25+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

Бігати на доріжці в режимі 5 і 5.
Це краще що придумало людство для серця, ніг і здоровʼя загалом.,

та ви шо))) а что делать людям с аритмией и тахикардией?

Answer 13 · 2024-05-08T16:02:35+02:00

Ответ дляНамакушка

А що значить ’Я була у Британії на ванну і цікавому’?

На івенті цікавому.
Де всі фітнес тренери зʼїжджалися.
Мене подруга з собою потягнула.

Answer 14 · 2024-05-08T16:03:20+02:00

ExpertSolutionsService• 08 мая в 16:03

14

Ну не могу выглядеть так ноги человека посещающего регулярно зал
Это бред

10

6

2

Answer 15 · 2024-05-08T16:03:32+02:00

Ответ дляExpertSolutionsService

В жизни не поверю что 10 лет ходите в зал
Мне 35 курю как паровоз спортом занималась 10лет назад ноги не сравнить
А это ноги бабки

Вот тут я согласна, ноги бабки.

Answer 16 · 2024-05-08T16:03:36+02:00

Ответ дляExpertSolutionsService

Ну не могу выглядеть так ноги человека посещающего регулярно зал
Это бред

могут

Answer 17 · 2024-05-08T16:03:49+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

А до чого тут шкіра, якщо там жир і мʼязи без тонусу? З ними треба працювати, а жир спалювати, це кардіо і силові у поєднанні.

вот действенный совет
и мне такое надо

Answer 18 · 2024-05-08T16:04:05+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

Бігати на доріжці в режимі 5 і 5.
Це краще що придумало людство для серця, ніг і здоровʼя загалом.,

Для ніг, можливо. Але, не для здоров´я в цілому

Answer 19 · 2024-05-08T16:04:12+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

убить колени еще плюсом

А головне «універсальна» порада, краще якої не придумало людство. Може автор після пробіжки три торти зʼїдає і до одного місця тоді ті 40 хв.

Answer 20 · 2024-05-08T16:04:16+02:00

Ответ дляЧаклунка-ведунка

та ви шо))) а что делать людям с аритмией и тахикардией?

Бігать. Воно поступово пройде

Answer 21 · 2024-05-08T16:04:18+02:00

Однозначно• 08 мая в 16:04

21

Мне спорт нельзя, прохожу курсами процедуры, ноги в 38 в идеале, такие как у вас были в 26

1

Answer 22 · 2024-05-08T16:04:28+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

Бігати на доріжці в режимі 5 і 5.
Це краще що придумало людство для серця, ніг і здоровʼя загалом.,

Я не маю можливості ходити в зал. І зараз задумуюсь про те, що хочеться на природі бігати. Дякую за ідею... Можливо якось можна підлаштувати під тренування на природі.. табата.. подумаю

Answer 23 · 2024-05-08T16:06:04+02:00

Ответ дляМлинець Мій

Подключите хорошую омегу длительно. Мне она очень помогла с дряхлостью, хотя цель была в другом

Дякую🙏🏼 відгукнулось... Обов´язково буду вживати...

Answer 24 · 2024-05-08T16:06:26+02:00

Замрійлива• 08 мая в 16:06

24

Качество тела - это прежде всего питание. Спорт - просто пряный бонус, но без налаженного питания он бесполезен. Расскажите, как Вы питаетесь?

3

1

Answer 25 · 2024-05-08T16:06:29+02:00

Ответ дляДивне створіння

Я не маю можливості ходити в зал. І зараз задумуюсь про те, що хочеться на природі бігати. Дякую за ідею... Можливо якось можна підлаштувати під тренування на природі.. табата.. подумаю

Это очередная отмазка, в интернете, на ютуб полно действенных тренировок, бег это не про похудение, это просто бег.

Answer 26 · 2024-05-08T16:06:30+02:00

Ответ дляНамакушка

Бігать. Воно поступово пройде

Конечно пройдет... вместе с инфарктом
так бывает и ноги дряблые в целюлите и запрет на физические нагрузки
но это не значит, что ноги не хочется красивые иметь)

Answer 27 · 2024-05-08T16:06:37+02:00

Ответ дляОднозначно

Мне спорт нельзя, прохожу курсами процедуры, ноги в 38 в идеале, такие как у вас были в 26

А де ви бачили такі як в 26?

Answer 28 · 2024-05-08T16:06:39+02:00

Ответ дляЧаклунка-ведунка

та ви шо))) а что делать людям с аритмией и тахикардией?

Швидко ходити

Answer 29 · 2024-05-08T16:06:48+02:00

Ответ дляМальовнича даль

Вот тут я согласна, ноги бабки.

кожа такая, у меня так же. всегда худая была.

Answer 30 · 2024-05-08T16:06:55+02:00

И снова здравствуйте, спорта нет и о боже мой у меня ноги не в форме

Какая неожиданность

Для ноги лучше всего плавание как по мне йога, то что подсушивает

Боже, але дряблі ноги (фото)

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!