KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Аноним

PS. як позбутись животика?

Після родів похудала а животик залишивсь(                                                                                                        
дякую   всім за рекомендації)

29 декабря 2012 в 20:49
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 lumonbka
29 декабря 2012 в 20:50
меньше есть и постоянно втягивать живот, если только родили - можно использовать бандаж послеродовой или корсет
  • Благодарочка 1
Аноним
(автор)
2 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 20:53 Ответ для lumonbka
Цитата:
меньше есть и постоянно втягивать живот, если только родили - можно использовать бандаж послеродовой или корсет

родили 5 лет тому
Аноним
(автор)
3 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 20:53 Ответ для lumonbka
Цитата:
меньше есть и постоянно втягивать живот, если только родили - можно использовать бандаж послеродовой или корсет

ем мало)
Аноним
4 Аноним
29 декабря 2012 в 20:54
а как похудели? на много кг?
5 lumonbka
29 декабря 2012 в 20:54 Ответ для Аноним
Цитата:
ем мало)
втягивайте живот постоянно, не расслабляйтесь, живот со временем уйдет.
  • Благодарочка 3
Аноним
(автор)
6 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 20:55 Ответ для Аноним
Цитата:
а как похудели? на много кг? на 9,5кг менше їла, бігала по ранках, + спортзал, хула хуп, розгрузочні дні
Аноним
(автор)
7 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 20:56 Ответ для lumonbka
Цитата:
втягивайте живот постоянно, не расслабляйтесь, живот со временем уйдет.

спасибо обязательно попробую
Аноним
(автор)
8 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:11 Ответ для lumonbka
Цитата:
втягивайте живот постоянно, не расслабляйтесь, живот со временем уйдет.

а що відбувається коли втягувати живіт? - тоїсть від чого уходить живіт?
Аноним
9 Аноним
29 декабря 2012 в 21:12 Ответ для Аноним
Цитата:
на 9,5кг менше їла, бігала по ранках, + спортзал, хула хуп, розгрузочні дні
А животик всеравно остался??? Вы отняли у меня последнюю надежду.
10 lumonbka
29 декабря 2012 в 21:12 Ответ для Аноним
Цитата:
а що відбувається коли втягувати живіт? - тоїсть від чого уходить живіт?
мышцы находятся в тонусе, т.е. постоянно в напряжении, считай тоже самое, если бы вы целый день качали пресс (только не столь интенсивно) и так убирается жир с живота.
  • Благодарочка 1
Аноним
(автор)
11 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:13 Ответ для lumonbka
Цитата:
мышцы находятся в тонусе, т.е. постоянно в напряжении, считай тоже самое, если бы вы целый день качали пресс (только не столь интенсивно) и так убирается жир с живота. а понятно спасибочки
Аноним
12 Аноним
29 декабря 2012 в 21:16 Ответ для lumonbka
Цитата:
мышцы находятся в тонусе, т.е. постоянно в напряжении, считай тоже самое, если бы вы целый день качали пресс (только не столь интенсивно) и так убирается жир с живота.

+100000 это единственный способ избавиться от животика!
Аноним
Пользователь сейчас на сайте
13 Аноним
Пользователь сейчас на сайте
29 декабря 2012 в 21:19 Ответ для lumonbka
Цитата:
мышцы находятся в тонусе, т.е. постоянно в напряжении, считай тоже самое, если бы вы целый день качали пресс (только не столь интенсивно) и так убирается жир с живота. о моя тема я теж животик маю,хоч малій рік минув,дякую за пораду
Аноним
(автор)
14 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:21 Ответ для Аноним
Цитата:
+100000 это единственный способ избавиться от животика!
а ви це на собі попробували?
Аноним
(автор)
15 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:21 Ответ для lumonbka
Цитата:
мышцы находятся в тонусе, т.е. постоянно в напряжении, считай тоже самое, если бы вы целый день качали пресс (только не столь интенсивно) и так убирается жир с живота.

а окрім того прес треба качати?
Аноним
16 Аноним
29 декабря 2012 в 21:24 Ответ для Аноним
Цитата:
а ви це на собі попробували?

ДА! Живот ушел-до этого делала аэробику(прочитала про втягивание и не поверила),по 300 раз качала,все тело подтянулось,а животик такой и остался. Это сначала сложно постоянно думать о том что надо втянуть,через несколько дней это уже будет на автомате))
Аноним
(автор)
17 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:33 Ответ для Аноним
Цитата:
ДА! Живот ушел-до этого делала аэробику(прочитала про втягивание и не поверила),по 300 раз качала,все тело подтянулось,а животик такой и остался. Это сначала сложно постоянно думать о том что надо втянуть,через несколько дней это уже будет на автомате))
на автомате буду втягывать живот или он понемножко будет уменшатса?
18 Nalin
29 декабря 2012 в 21:37 Ответ для Аноним
Цитата:
на автомате буду втягывать живот или он понемножко будет уменшатса?
Можете поставить ноги чуть шире ширины плеч, чуть присесть(корпус чуть вперед), руки на коленки и на выдохе(полном!) живот в себя(сильно!) сколько можете держите! Потом вдох и расслабить мышцы живота и так 15 раз!
Аноним
19 Аноним
29 декабря 2012 в 21:39 Ответ для Аноним
Цитата:
на автомате буду втягывать живот или он понемножко будет уменшатса?

Ну я имела в виду на автомате втягивать)Но ко второму это тоже подходит)))
Аноним
(автор)
20 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:40 Ответ для Nalin
Цитата:
Можете поставить ноги чуть шире ширины плеч, чуть присесть(корпус чуть вперед), руки на коленки и на выдохе(полном!) живот в себя(сильно!) сколько можете держите! Потом вдох и расслабить мышцы живота и так 15 раз!
про цю дихальну гымнастику читала, але затримка кислороду дуже погано впливаэ на клітини головного мозгу
Аноним
(автор)
21 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:40 Ответ для Аноним
Цитата:
Ну я имела в виду на автомате втягивать)Но ко второму это тоже подходит)))
Аноним
22 Аноним
29 декабря 2012 в 21:43 Ответ для Аноним
Удачи Вам!))
Аноним
(автор)
23 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:43 Ответ для Аноним
Цитата:
Удачи Вам!))

дякую
Аноним
24 Аноним
29 декабря 2012 в 21:44
не хочу никого обидеть,но у меня подруга 2 года дыхательной занимается- результата ни на миллиметр.
Аноним
(автор)
25 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:46 Ответ для Аноним
Цитата:
не хочу никого обидеть,но у меня подруга 2 года дыхательной занимается- результата ни на миллиметр.

я пробувала займатись цими дихальними гімнастиками, але через тиждень попала в лікарню з сильними головними болями, знайомий лікар питавсь чи в мене все добре з головою, пояснив що коли нестача кисню то страдають клітини головного мозгу і це приводить до різних хвороб
Аноним
26 Аноним
29 декабря 2012 в 21:48 Ответ для Аноним
Цитата:
я пробувала займатись цими дихальними гімнастиками, але через тиждень попала в лікарню з сильними головними болями, знайомий лікар питавсь чи в мене все добре з головою, пояснив що коли нестача кисню то страдають клітини головного мозгу і це приводить до різних хвороб

Вот-вот. Так хоть бы эффективно было,еще б можно было ради пресса кубиками пожертвовать головой,а так...)))Шучу конечно))
27 Nalin
29 декабря 2012 в 21:54 Ответ для Аноним
Цитата:
я пробувала займатись цими дихальними гімнастиками, але через тиждень попала в лікарню з сильними головними болями, знайомий лікар питавсь чи в мене все добре з головою, пояснив що коли нестача кисню то страдають клітини головного мозгу і це приводить до різних хвороб
А я увидела это упражнение в передаче ’Все буде добре’ Анита Луценко показывала!
Говорила что ее клиентки (после родов!) с помощью этого упражнения приводят в порядок свой живот всего за 2 недели!
Аноним
(автор)
28 Аноним
(автор)
29 декабря 2012 в 21:59 Ответ для Nalin
Цитата:
А я увидела это упражнение в передаче ’Все буде добре’ Анита Луценко показывала! Говорила что ее клиентки (после родов!) с помощью этого упражнения приводят в порядок свой живот всего за 2 недели! МАРИНА КОРПАН також росповсюджує цю інформацію
Аноним
29 Аноним
29 декабря 2012 в 22:01 Ответ для Nalin
Цитата:
А я увидела это упражнение в передаче ’Все буде добре’ Анита Луценко показывала! Говорила что ее клиентки (после родов!) с помощью этого упражнения приводят в порядок свой живот всего за 2 недели!

наверно живот у них маленький...у меня см 4-5 жирка было-ну как они могут растаять за 2 недели!))))
30 muntyk
29 декабря 2012 в 23:20
душ Шарко
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт