04 августа 2018

Как понять, что пора менять себя? Как начать?

Все элементарно и просто, но многие, почему-то, пытаются изобрести велосипед и ищут какие-то супер средства. А они до банальности простые.

Человек постоянно меняется, но не всегда так, как ему хотелось бы. В случае ошибочно выбранного жизненного пути появляется ощущение стоячего болота, а не стремительной и чистой реки. Образ жизни, где нет места новым впечатлениям, также заставляет мечтать о ветре перемен.

Собственно, если подобные мысли посещают Вас регулярно, час "икс" пришёл.

Пора меняться, если...

1. Плохо себя чувствуете.
В прямом смысле плохо: что-то болит, часто простужаетесь, быстро устаёте.

2. Вас всё раздражает.
Даже то, что раньше радовало: музыка какая-то громкая, еда какая-то безвкусная, дети ужасно шумят.

3. Вы злитесь и завидуете.
Бесит, что Вы уже не студент, что стыдно не помогать родителям на даче, что нет возможности, как у коллеги, провести отпуск на сказочно красивом острове ‒ без супруга, разумеется.

4. Вас ничего не интересует.
Не хочется посмотреть новый фильм, приготовить новое блюдо, даже съездить в отпуск за границу ‒ чего Вы там не видели?

Достаточно наличия хотя бы одного такого симптома.

Не ищите ответ на стандартный вопрос: кто виноват?

Будьте мужественны и сразу признайте свою вину.

И тут возникает второй великий русский вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Только без жертв!
Мгновенно или даже в короткий срок изменить жизнь не удастся. И не рекомендуется: резкие перемены в устоявшемся образе жизни будут сильнейшим стрессом для организма и психики.

2. Начните с чего-нибудь.
С того, что Вы никогда не делали (или это было давно): сходите на какое-нибудь шоу/концерт/спектакль, прогуляйтесь по парку, сварите варенье. Главное, сделайте это сегодня же, пока запал не прошёл.

3. Физическая активность и здоровая пища.
Скучно, тяжело, но необходимо. Не покупайте сразу годовой абонемент в фитнес-клуб и не забивайте холодильник экзотическими суперполезными продуктами. На первых порах достаточно короткой разминки и уменьшения порций самых вредных блюд: копчёностей, солёностей и т. д. Главное ‒ приступить к делу сегодня же.

4. Не ругайте себя за неудачи.
Даёте задний ход после первой попытки? Так это почти у всех. Пробуйте снова!
ленабобко 04 августа 2018
1
Спасибо автору за позитивную тему, полностью с вами согласна)
автор man_darinka 04 августа 2018
2
Ответ дляленабобко
Спасибо автору за позитивную тему, полностью с вами согласна)
пожалуйста))) а ведь реально, многие ищут сложные пути, а на самом деле не все так как может показаться)
Любавишна 04 августа 2018
3
Спасибо )))
Винник 04 августа 2018
4
это вы после 400 грн. поняли философию ?
Бурундучиха 04 августа 2018
5
Ответ дляВинник
это вы после 400 грн. поняли философию ?
Винник 04 августа 2018
6
Ответ дляБурундучиха
автор man_darinka 04 августа 2018
7
Ответ дляВинник
это вы после 400 грн. поняли философию ?
к чему?
Винник 04 августа 2018
8
Ответ дляman_darinka
к чему?
А разве не ваша тема вчера была ?
автор man_darinka 04 августа 2018
9
Ответ дляВинник
А разве не ваша тема вчера была ?
и что?))))вас сильно обеспокоила моя тема?))) коль вы так переймаетеся, отвечу - да, тема моя, да, так сложилось, что пришлось обратиться к советчицам. и да - девушка мне одолжила денег - спасибо ей огромное)))))
я вас успокоила?)))
Винник 04 августа 2018
10
Ответ дляman_darinka
и что?))))вас сильно обеспокоила моя тема?))) коль вы так переймаетеся, отвечу - да, тема моя, да, так сложилось, что пришлось обратиться к советчицам. и да - девушка мне одолжила денег - спасибо ей огромное)))))
я вас успокоила?)))
Сначала хотела спросить откуда столько смеха в вашем обращении.
Теперь все понятно, и мне смешно ))))))
Философ одно слово ))))) Отдать не забудьте )
автор man_darinka 04 августа 2018
11
Ответ дляВинник
Сначала хотела спросить откуда столько смеха в вашем обращении.
Теперь все понятно, и мне смешно ))))))
Философ одно слово ))))) Отдать не забудьте )
))))))))))))))))))))вы проконтролируйте обязательно))))
Винник 04 августа 2018
12
Ответ дляman_darinka
))))))))))))))))))))вы проконтролируйте обязательно))))
не нервничайте )))
автор man_darinka 04 августа 2018
13
Ответ дляВинник
не нервничайте )))
)))))))))))))))))))уговорили. не буду))))))))))))))
Регионщица 04 августа 2018
14
Ответ дляman_darinka
)))))))))))))))))))уговорили. не буду))))))))))))))
Автор, с плохим интернетом столько не настрочишь
Где то вы заврались. Скорей всего во вчерашней теме о займе 400 грн
автор man_darinka 04 августа 2018
15
Ответ дляРегионщица
Автор, с плохим интернетом столько не настрочишь
Где то вы заврались. Скорей всего во вчерашней теме о займе 400 грн
умиляете. где я писала про плохой интернет, детектив вы наш? и вас так волнуют чужие дела? вот если создаст девушка тему о том, что автор такая -то обманула и не вернула деньги (чего точно не будет, вы видимо по себе судите?) - тогда изгаляйтесь и высказывайтесь. но подозревать меня в нечестности без оснований и доказательств вы не имеете права, вам не кажется?
и да, будьте любезны открыться, умники и умницы. хотелось бы знать, кто такой подозревака, дабы в будущем обойти вас стороной.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!