Нашла для себя подходящее видео Бодифлекс. Может кому нибудь пригодится. Искала давно, то недоступно расписано, то видео не очень. А это приглянулось. Сегодня занималась первый раз.
7
0
я занималась,мне ОЧЕНЬ нравится))результат виден,правда не сразу,но через 2 месяца минус 2 размера
А Вы каждый день занимались? Просто по выходным не буду, муж и сын дома, наверно будут с меня смеяться, как выдыхаю
Ответ дляzosya_z
А Вы каждый день занимались? Просто по выходным не буду, муж и сын дома, наверно будут с меня смеяться, как выдыхаю
вот именно результат через 2 месяца регулярных занятий))занималась каждый день утром,потом стала вечером когда малого спать ложила,дверь закрыла и вперед!!а сейчас 2-3 раза в неделю для поддержания формы)пока для себя лучше ничего не нашла)если вдруг случалось,что вечером идем в гости,то на след .день два раза по 15 минут(типа в наказание)но было это раза два
Ответ дляzosya_z
А Вы каждый день занимались? Просто по выходным не буду, муж и сын дома, наверно будут с меня смеяться, как выдыхаю
Я с вами!!!!!!
А мужу с сыном попкорн и в первый ряд... Завороженно смотреть будут) Я попробовала первый раз заниматься когда дочке было около двух - один раз))) потом сама-сама...
А мужу с сыном попкорн и в первый ряд... Завороженно смотреть будут) Я попробовала первый раз заниматься когда дочке было около двух - один раз))) потом сама-сама...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу