Вегетарианство Знакомьтесь, смотрите, читайте, пробуйте, развивайтесь.

За власним досвідом можу сказати, що вегетаріанці назагал толерантніші. А на них кожен вважає за потрібне навісити якийсь ярлик, ´покласти котлетку´, щоб довели, що ´не верблюд´. Навіть найближчі родичі вимагають регулярно показуваати розгорнуті аналізи крові, а самі те саме робити відмовляються. Мені здається, якби всі були вегетаріанцями, війн у світі б не було.

дякую

Главное на вегетарианстве не есть муку, сахара и пастеризованную молочку. Я когда 5 лет был жёстким вегетарианцем конкретно себе на этой пище испортил желудок. Сейчас вернулся к мясу и восстанавливаюсь. Пока ещё не пришёл к выводу, что всё вегетарианство - это полезно всем.

почему? муку высшего сорта или любую? А как употреблять непастеризованную молочку в городе? Хорошо если есть своя поверенная корова (и то сальмонелла не дремлет), а вот в городе где брать?

Как откуда с фермерских хозяйств. Я просто делюсь опытом. Я себе конкретно подпортил здоровье на таком вегетарианстве. Сейчас я с мясом, зато без сахаров, молочки и мучного чувствую себя отлично. Думаю сначала перейти на здоровое мясо, а потом попробовать сыроедение :)

Про сальмонеллу это вас обманули. Лактобактерии живые убивают сальмонеллу. В США было много зарегистрированных случаев отравления от пастеризованной молочки, в которой нет живых бактерий, нет энзимов, а один молочный сахар и белок.
Пастеризованная молочка, вне зависимости от вегетарианства является очень, очень тяжёлой пищей для ЖКТ.
Муку ну, в принципе зерновую любую. Если так хочется зерна, можно пророщенную попробовать. Можно гречку, она вообще не является зерновым. Я вот думаю попробовать кокосовую муку, так как обычное мучное организм не очень принимает.

Зерновые мука и мучное - это крахмалы, крахмалы заставляют прыгать сахар в крови. Это приводит к гормональным проблемам. В частности с кортизолом и инсулином. Так как одна из функций инсулина это убирать лишний сахар из крови и откладывать его в жир, то это ещё и ненужный источник ожирения.

Сахар - это яд. И не просто вредный, а действительно яд. У сахарозы очень много проблем и с подавлением иммунной системы, когда в желудке 4-6грамм сахара способны подавить иммунитет на 6 часов. Сахар это наркотическая субстанция вызывающая зависимость, поэтому её добавляют во все продукты(мясо, бобовые, напитки, тесто), так как маркетологи заметили, что человек будет покупать продукцию чаще и больше, если там есть сахар. Когда от сахара уходишь есть и ломка и период детоксикации, всё как с наркотиками.

Чем больше человек ест сахаров и крахмалов, тем больше он хочет есть и тем больше он съедает. Это опять же связанно с инсулином и ещё парочкой гормонов.
Собственно история ожирения США началась где-то в60х. Когда General Mills запустила свои жернова и стала продавать ’здоровые’ завтраки. До этого в 50-60 в США было не больше жирных, чем у нас сейчас. В 70х диетологи забили тревогу, но вы же понимаете, кто будет резать золотую курицу. Если взглянуть на рекламы 80х, там полым полно всяких хлопьев, всяких завтраков, один здоровее другого. А между тем до этого в 60х все женщины в США знали, что от муки поправляются, от сахаров поправляются.

Теперь когда все ’знают’, что поправляются от жиров и едят меньше жиров, вот тогда и началось ожирение капитальное. Сейчас в США 60% населения клинически ожиревшие. Очень много ожиревших 6ти месячных детей и это действительно страшно, когда на фотки посмотришь.
Если интересно, жиры сами по себе к ожирению не приводят. Весь вопрос в том, как у вас работают гормоны. Я ем очень много сливочного масла, точнее ел много, сейчас поменьше. 100-200грамм в день и похудел на 7 кг за 3 месяца. При этом я перестал есть сахара и мучное. В любом случае, я не настаиваю и не говорю, что всем надо есть столько жиров, просто моему организму этого хотелось, после длительного низкожирового вегетарианства.

Я вот от сахара наверное никогда не смогу отказаться, у меня действительно ломка, я раздражительная становлюсь, нервная. Без выпечки не могу, но у меня с весом нет проблем (45 кг при росте 160 см). Я думаю все хорошо в меру, без перегибов.

И да, фермерским хозяйствам как-то не доверяю интуитивно, не в том государстве живем. все мечтаю найти хорошую молочницу, но боюсь в реалиях мегаполиса это утопия (коров не проверяют, антисанитария + добавляют туда всего чего хочешь). Только по знакомству наверное надо, у меня знакомых в селе нет(((

Во-первых надо понимать, что многие химикаты просто невозможно сделать на маленькой ферме. Во-вторых да, надо знакомиться с людьми. :)

Сахар - это наркотик и необходимо понимать вред, который он наносит человеку. Всё хорошо в меру. Для ядов, я думаю мера особая :)

У меня с весом тоже не было проблем, мне лишние 7кг не беспокоили, если честно. Вопрос в том, что я практически перестал болеть, когда перестал есть сахар. Тут уж просто выбираешь или ты хочешь болеть или хочешь быть здоровым

почитала что вы написали о своей попытке не есть мясо животных и испорченный желудок.... ищите причину в другом,так как она явно не в этом.И при чем здесь мука,сахар,молочка?!вы все смешали,как по мне.А фраза ’Думаю сначала перейти на здоровое мясо’ меня повергла в шок.Какое это здоровое мясо? В нем нет насилия?Животное не убивают?
Поймите,отказ от мяса,кожаных вещей,мехов-это желание отказаться от участия в убийстве.Я сострадаю этим животным,мы всей семьей стараемся жить по принципу ненасилия.

Вы почитали не то, что я написал, а то что вы хотели увидеть.

У вас есть этическое отношение к мясу и животным, окей.

Причём тут сахар, мучное и молочка? При том, что от каждого вещества поступающего в организм, есть эффект. Причём для каждого человека этот эффект различный.

У вас пост как-то интересно построен. То есть, если человек ест мясо, то мука, молочка и сахар не имеют значения? А вы знаете влияние сахара на организм? А муки? А молочки?

Я вам рассказываю свой опыт и своё наблюдение за своим телом.

По поводу здоровых животных. Вы когда-нибудь видели фабрику животных? А хорошу ферму видели? А я видел. На хорошей ферме животные живут и радуются, они упражняются каждый день, а не стоят в стойле не видя белого света.

Кожаные вещи и меха - это излишество придуманное людьми. А поедание животных - это трансформация энергии животных в энергию людей. Так же как и трансформация энергии растений в энергию животных. Так же как трансформация микроорганизмов в энергию растения. Корень растения, которое выращено на хорошей почве покрыто бактериями(именно поэтому корневище всегда слизкое), которые помогают растению разлагать и всасывать микрожучков. 90% растений являются плотоядными.

А вы знаете про исследования на растениях? Когда к ним подключали электроды и потом человек отрывал от них листик, потом когда этот человек заходил в комнату у растения начинал график скакать. Растения тоже испытывают боль и они тоже запоминают, кто им эту боль принес. Они просто не могут кричать.
Ещё одно исследование показывало, что растения могут испытывать такие же эмоции как и человек сидящий рядом с ними.

Любое живое существо испытывает боль, любое живое существо переносит свою энергию в энергию другого. Если вы хотите быть свободной от насилия, то занимайтесь праноедением, это единственный способ жить без ’насилия’. Всё остальное - это поедание живых существ. Если вы действительно сострадаете животным, то будьте мудры, чтобы понять, что растения тоже живые и им тоже можно и нужно сострадать. А потом подумайте о том, что нам надо есть и вы всё равно убиваете живые существа.

Вопрос всегда в другом. А ест ли человек для еды или он занимается излишествами, убивает ради забавы, ради мехов, которые носят чуть ли не летом.

Когда человек загоняет 1000 голов скота в одно ужасное здание, где их кормят зерном. А кормить корову зерном это издевательство над её пищеварительной системой. Животные находятся в таких фабриках и не двигаются в своей жизни НИ РАЗУ. Они живут в собственных экскрементах. А потом приходится их колоть антибиотиками, чтобы они не сдохли. Это называется больное животное.

А когда животное растёт на лугах, оно ест разнообразные травы, оно каждый день передвигается на новое место, когда оно двигается и ест пищу, которое оно должно есть по природе, тогда оно вырастает здоровым. Тогда его не надо прививать, его не надо обкалывать антибиотиками и человек едящий такое мясо будет здоровым. Потому что это здоровое животное.

А когда человек является вегетарианцем и ест сою, чтобы избежать насилия, то это безграмотность. Потому что ради сои вырубаются тысячи гектаров леса, ТЫСЯЧИ! Вся земля изнасилована когда там растёт соя, так как приходится постоянно прополку делать, а значит почва будет умирать и черви, микрожучки и микроорганизмы, тоже между прочим ЖИВЫЕ, умирают в этой почве. Потом всё это заливается химудобрениями, пестицидами, гербицидами. Потом сою отжимают с помощью гексана и делают соевое масло. А гексан разрушает атмосферу.

Понимаете и потом люди живут поддерживают вещи, которые уничтожают нашу планету, а при этом являются вегетарианцами и ’типа’ против насилия.

Я против насилия, но я за грамотное ненасилие, а не за ПСЕВДОненасилие.

я прочла все что вы написали и все это я знаю и осознаю.Спорить нам с вами и что-то доказывать друг другу нет смысла,т.к. исходя из ваших слов получается,что я должна вернуться сама к тому питанию,которое когда-то практиковала,потому что это все равно не имеет смысла и я только имитирую стремление к чистому образу питания. На счет прана питания вообще насмешили)).Люди к нему приходят постепенно и годами,путем исключения разных продуктов из рациона.И это не просто питание,это духовная практика.
’А когда человек является вегетарианцем и ест сою, чтобы избежать насилия, то это безграмотность. Потому что ради сои вырубаются тысячи гектаров леса...’ - я не ем сою.Будьте спокойны.И в моем окружении ее никто не ест.Мы не пытаемся чем то заменить мясо.в организме и так всего хватает.
’ А когда животное растёт на лугах, оно ест разнообразные травы, оно каждый день передвигается на новое место, когда оно двигается и ест пищу, которое оно должно есть по природе, тогда оно вырастает здоровым. Тогда его не надо прививать, его не надо обкалывать антибиотиками и человек едящий такое мясо будет здоровым. Потому что это здоровое животное’ - и что...вам приятнее его есть?Это так гуманно!Правда?!Так ласково растить,чтоб в итоге отправить на убой как всех,чтоб вы съели и не испытывали дискомфота с желудочком от меда,сахара и хлебушка))
Эту тему можно развивать до бесконечно,только надо ли.Вот в чем вопрос