Мои размышления на тему кибербуллинга. Начну с определения.
Кибербуллинг — намеренные оскорбления, неприятные комментарии, диффамации, угрозы и сообщение другим компрометирующих данных с помощью современных средств коммуникации, как правило, в течение продолжительного периода времени.
То, что это очень не хорошо и приносит много страданий (жертве кибербуллинга) - известный факт. И мой фокус внимания будет сосредоточен не на жертвах, а на тех, кто создаёт этот кибербуллинг - на преследователях.
Хочу заметить, что эти люди не всегда очень плохие, жестокие и получают удовольствие в жизни не только, когда причиняют боль и страдания другим.
На самом деле это не простое занятие - кибербуллить кого-то. Необходимо быть очень внимательным, творческим и заинтересованным человеком. Внимательно слушать, читать или наблюдать, чтоб выразить весь свой гнев, недовольство, обратить внимание на несовершенство и погрешности.
А какова цель? Чтоб почувствовать себя лучше! Снять напряжение. Как-будто другой способ не в доступе. Какие причины побуждают его выписывать эти гневные комментарии? Почему не жаль своего времени на внимание к другому человеку, с которым ты даже не знаком?
Я думаю - это зависть. Ведь если мне не интересна и не полезна информация – я просто не буду следить за ней, найду другой источник. Информации, Слава Богу, хватает в наш век). Я даже дизлайк ставить не буду... Зачем? Ведь кто-то старался, а может и вкладывал душу. Я просто найду более интересный обьект внимания.
Но если я слежу за кем-то, пишу колкости, гневные комментарии, значит мне очень интересно то, что делает этот человек и возможно, он делает это не идеально, и я бы сам хотел это делать, показать что я могу лучше. НО трачу время и энергию на выплескивание гнева. Гнева от зависти. Нас просто не учили как обходиться с этим чувством. Оно - социально неприемлимо. Нас учили не завидовать, нас стыдили за это.
Но ни одно чувство невозможно убрать. Можно подавить и оно будет терзать нас изнутри и поэтому так хочется причинить боль тому, кто вызывает в нас это чувство.
Очень соблазнительно делать пакости анонимно, когда не будут смотреть в глаза и не будет стыдно. Но и радости тоже не будет. Лишь короткое удовлетворение, от снятия напряжения.
А если не спешить снимать напряжение? Задать вопрос: "Чему я завидую?" На самом деле, зависть - это полезное чувство, сигнализирует нам про что-то важное, что есть у другого, а у меня нет. Но я этого хочу, это принесет мне радость. И если я уважаю себя и люблю, то направлю всю свою энергию и внимание на то, что я могу сделать для того, чтобы получить желаемое. Я могу учиться у других, восхищаться и пробовать создавать свое. А это так не просто, ведь большой риск нарваться на таких как сам и пораниться о чей-то гневный комментарий.
А как вы думаете, для чего люди занимаются кибербуллингом?
Всем добра!
С любовью и уважением, Ваш психолог
Автор:
Анна Фролова - практикующий психолог, психотерапевт, преподаватель Запорожского Классического частного университета, основательница «Школы эмоционально интеллекта».
Стресс снимается спортом, если уж на то пошло, а не желанием унизить другого, травлей.
Стресс снимается спортом, если уж на то пошло, а не желанием унизить другого, травлей.
Стресс снимается спортом, если уж на то пошло, а не желанием унизить другого, травлей.
Сильно сомневаюсь, как и в профессиональности автора статьи.
Сильно сомневаюсь, как и в профессиональности автора статьи.
Здесь этим и занимаются.
Здесь этим и занимаются.
На самом деле причин может быть много. Буллят (в интернете и не только) ведь не обязательно тех, кто якобы «лучше» и вызывает зависть, но и тех, кто объективно менее успешен, умён, красив, популярен...и в общем-то ничем не примечателен. Но как раз на его фоне можно почувствовать себя сильным, умным, красивым и т.д. Ведь тех, кто умнее буллить сложно - можно получить достойный отпор, а если это в интернете, то ещё и публично опозориться.
Насчёт «снять напряжение», в том числе через агрессию, соглашусь. Но есть одно «но». Эта агрессия может не иметь ничего общего с объектом буллинга. Этот человек может быть просто «мальчиком для битья», от действий и поведения которого ничего не зависит. То есть своими действиями человек не делает ничего, что может вызвать буллинг. Просто «под руку подвернулся».
Несколько раз уже меня админы ’разбанивали’, т.к. я им потом скидывала скрины переписок, где хамство и клевета были исключительо только в мою сторону от самих ’жалобщиков’...
Теперь, избегаю вступать вообще с такими особами в переписки, как только они переходят на мою личность в хамском тоне, сразу пишу жалаобу.... как говорится, бью их оружием на опережение. иногда приходится по пять жалоб подряд отправлять...вот последний пример..дама не успокаивалась и ’испускала яд’, пока тему не закрыли...https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2770835
Сильно сомневаюсь, как и в профессиональности автора статьи.
А что до автора статьи: она практикующий психолог, с дипломом, посещающий курсы по своей специальности и имеющий школу в своём городе.
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу