Капитошечка• 09 июня 2015
Какой идеальный вес при росте 165 см?
1) какой по Вашему мнению нормальный вес- при росте 165 см, без всех отмазок?)
2) и какой вес норма, если 2 детей до 5 лет, возраст от 30 до 40 лет?
Вопрос возник- на тему, так как поддерживаю фигуру, и тд... Но меня вводят в ступор девушки, которые считают нормой весить 40,50 кг... Интересно, много таких?
2) и какой вес норма, если 2 детей до 5 лет, возраст от 30 до 40 лет?
Вопрос возник- на тему, так как поддерживаю фигуру, и тд... Но меня вводят в ступор девушки, которые считают нормой весить 40,50 кг... Интересно, много таких?
47
0
есть понимание -110 от роста, т.е 55 кг, но все зависит от Вашего телосложения. Странные какие-то варианты ответа...что у Вас было в голове, когда Вы это писали, капец извините...
это много у мей мамы рост 165 и она с весом 60 говорит что пару кг лишних, ия вижу что в поясе жирок вываливается немного, так что 55 максимум
Ответ дляЗдрасьтенька
есть понимание -110 от роста, т.е 55 кг, но все зависит от Вашего телосложения. Странные какие-то варианты ответа...что у Вас было в голове, когда Вы это писали, капец извините...
двое детей видимо совсем забили голову, мне одна мозг умудряется вынести
а я считаю до 60 - идеально, у самой такой рост, вес сейчас 53 кг, я худовата, многие да и я считаю что при 60 - мне было лучше))
Откуда информация?
Общепринятая формула расчета : рост в м в квадрате : 1,65*1,65=2,7225; делится вес (Ваш вариант)-55:2,7225= 20,2 (индекс массы тела). Норма 21, то есть 55 всё равно мало!
Норма (идеал ) -индекс 21!
люди, каких 65? я при своих кровных почти 180 сантиметрах вешу 65 кг. И не считаю себя анорексичкой. И чувствую себя отлично. При 165 см 65 кг - занадто!
Ответ дляЗдрасьтенька
есть понимание -110 от роста, т.е 55 кг, но все зависит от Вашего телосложения. Странные какие-то варианты ответа...что у Вас было в голове, когда Вы это писали, капец извините...
Минус 110, это так приблизительный рассчет...
Варианты взяты из жизни.
Идеален тот при котором Вы хорошо выглядите и чувствуете себя комфортно. Все при разном весе по разному выглядят. Я при росте 170 весу 50кг и дистрофиком не выгляжу, а подруга при росте 165см похудела до 52кг и все пытались ее накормить, т.к. это был кошмар, ее комфортный вес 58-60кг, тогда все в гармонии
Вот и меня интересует вопрос, откуда берется 50-55 кг.
Так же сбрасывая вес, консультировалась с врачами и диетологами. Мне говорили, что нормально 62 кг прибл.
Я думаю, что 58-60 норма.
Если заниматься спортом, то бока не вываливаются, а вес за счёт мышц-в 60 кг выглядит идеально.
У меня 165, 37 лет, двое детей, младшей 3 года - вес 51-52 кг уже лет 12. Конечно, иногда прибавляю пару кг, но потом без особых усилий сбрасываю, потому что мне некомфортно в большем весе. Еще и муж худых любит, у него пунктик такой) Допускаю, что можно бы прибавить кг-другой, но если бы только в грудь и попу А у меня растет талия и окорочка(( После 2-х родов весила 59 - слоняра, так мне некрасиво было.
А у меня растет талия и окорочка(( После 2-х родов весила 59 - слоняра, так мне некрасиво было.
Расчет идеального веса с учетом телосложения
Для мужчин
(Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес.
Для женщин
(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.
т.е. (165-100)*0,85=55
Формул много.
Я брала ту, что использую врачи и диетологи. То есть , гармония веса, здоровья, и здорового внешнего вида. (По мнению окружающих , а не личного мнения)
Ответ дляКапитошечка
Формул много.
Я брала ту, что использую врачи и диетологи. То есть , гармония веса, здоровья, и здорового внешнего вида. (По мнению окружающих , а не личного мнения)
А что такое мнение окружающих? Завидующих подруг или жалеющего мужа и родителей? Надо ориентироваться на свое самочувствие.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу