Как включить мозг,может попить что-то, а то скоро расплавится?

Все записываю, стараюсь не делать сто дел, а все равно не выходит.
Помимо ухода за двумя погодками (заболел раз старший, потом снова через неделю заболел, заразил младшего и уже месяц не можем выздороветь, каждый день в поликлинике - то кровь сдаем, то у педиатра, то еще у кого-то то с одним, то с другим), стирки, уборки, покупки продуктов, заказы для деток (не продажи, для себя) и одновременно:
планирую отдых на море - а это перерыть отзывы - прочитать про базы - просмотреть каждый день купоны - сделать покупки и ничего не забыть (типа купальники-плавки-круги :))
оформляю старшего в садик (а это профосмотр пройти, к заведующей на поклон, спонсорский отдать не забыть, всем улыбаясь при этом)
помогаю пра-бабушке искать пенсию (то ли пенсионный - то ли почта замутили деньги - фиг докажешь что-то, ей 90 лет, кроме меня никто колотиться не будет)
готовлю крестины младшего ребенка - в церкви договорись - всем удобный день подбери - всех обзвони - тот в июне не может - тот в июле - тому в августе подавай!
Мозг уже кипит! Не знаю, за что хвататься! Помогать некому, бабушка в другом городе, папа вечно на работе. Главное, конечно здоровье детей. На фоне этой нервотрепки сама заболела, температур, но болеть некогда - куча дел!
Не могу кучу вещей дома найти, забываю свой номер мобильного, называю детей не своими именами (путаю), потеряла одну посылку, на второй неверно указала индекс, короче, мрак...
Что попить для мозга, чтоб не уехать в дурку в 26 лет?