Как преодолеть фобию - все время боюсь, что дети снова заболеют?

Долго писать не буду. Старший сын почти не болел по жизни. Родилась сестричка и вот уже 2 месяца у меня АД. За это время потрачено на лечение обоих больше 10 000 гривен (все детские+что родня,друзья помогали), трижды госпитализация по разным диагнозам, дважды антибиотики, Охмадет, Богатырская, выявили проблемы и по зрению, и с сердцем и по ортопедии,у младшей с кожей, короче, не знаешь к какому врачу сначала бежать и с каким ребенком.
И у меня начались фобии. Все время кажется, что дети опять вот-вот заболеют, уже ничего холодного не даю пить, чуть две капли дождя упало - домой, боюсь общественных мест - там везде зараза, к педиатру ходим за 5 минут до конца приема, чтоб меньше больных было. Понимаю УМОМ, что все это бред и не убережет их, но истерю по поводу и без. Масло в огонь добавляют врачи, к кому не придем - ой, чего раньше не пришли, не обратили внимание, где детей так застудили, что до года вообще болеть не желательно, а нам всего месяц-два. На скорой и в поликлинике меня уже все знают :)
Много есть людей, у которых детки вообще тяжелые, а не просто ангины-бронхиты-кожа-зрение, как Вы справляетесь?Поддержать некому, помогать тоже. Муж по возможности отпрашивается, когда кому-то из детей совсем плохо, сидит ночью, а я уже днем.