Здрасьтенька• 08 апреля 2013
Душ ШАРКО сбросить немного веса
Вот очень сильно загорелась этим душем,
начиталась,наГУГЛила ,
действительно ли он просто супер??Поделитесь)
Мой рост 173 вес на данный момент 56
параметры 83-63-88
Проблемная зона живот и бока,лишний буквально килограмм-2,
как по мне это килограмм жирка в зоне живота(послеродовый)
пресс отличный но он под этим жиром)
или е ещё и на диету сесть?
стоит ли совсестить упражнения и ШАРКО?))
Спасибо Всем_)
начиталась,наГУГЛила ,
действительно ли он просто супер??Поделитесь)
Мой рост 173 вес на данный момент 56
параметры 83-63-88
Проблемная зона живот и бока,лишний буквально килограмм-2,
как по мне это килограмм жирка в зоне живота(послеродовый)
пресс отличный но он под этим жиром)
или е ещё и на диету сесть?
стоит ли совсестить упражнения и ШАРКО?))
Спасибо Всем_)
23
0
Ну сбросить не знаю,а вот подтянуть однозначно.
Есть еще и побочки в виде синяков и довольно болючего процесса.Многие не выдерживают.
Есть еще и побочки в виде синяков и довольно болючего процесса.Многие не выдерживают.
Первую неделю будете себя чувствовать как побитая собачка :) Ходить нужно без перерыва весь курс (10раз минимум). Если у Вас нет проблем по гинекологии - вперёд!
Лично мне нравится и был виден еффект! Собираюсь опять весной. НО, а почему не фитнес или тренажеры?? Лень?
Лично мне нравится и был виден еффект! Собираюсь опять весной. НО, а почему не фитнес или тренажеры?? Лень?
кстати да.. могут быть синяки и лучше ходить вечером и не планировать после душа важных походов и встреч (очень расслабляет)
немного и лени присутствует 
до зимы занималась в фитнес клубе вот надо наверное совмещать фитнес и душ,то фитнес мне результата за пол года занятий дал всего минус 300 грамм частого веса.
до зимы занималась в фитнес клубе вот надо наверное совмещать фитнес и душ,то фитнес мне результата за пол года занятий дал всего минус 300 грамм частого веса.
Пойдите в спорт зал, эффекта и общей пользы больше, чем от шарко.
У вас нет лишнего веса, Шарко бока и живот полностью не уберет. Вам силовые нагрузки нужны с аэробикой : типа sculpt, abt, фитбол- что-то в фитнесс зале.
У вас нет лишнего веса, Шарко бока и живот полностью не уберет. Вам силовые нагрузки нужны с аэробикой : типа sculpt, abt, фитбол- что-то в фитнесс зале.
Ответ дляLike...
немного и лени присутствует до зимы занималась в фитнес клубе вот надо наверное совмещать фитнес и душ,то фитнес мне результата за пол года занятий дал всего минус 300 грамм частого веса.
до зимы занималась в фитнес клубе вот надо наверное совмещать фитнес и душ,то фитнес мне результата за пол года занятий дал всего минус 300 грамм частого веса.
вам не нужно сбрасывать вес- вам нужно откорректировать рельеф и может быть нарастить мышечную массу.
Я хожу всего второй месяц и уже вижу результат. Попробуйте другой клуб или другие тренировки.
Я хожу всего второй месяц и уже вижу результат. Попробуйте другой клуб или другие тренировки.
Мне не больно, зато как соли на спине разбивает, и воротниковую зону, ни один массаж так не делает. Могут остаться мелкие синячки, советую вам, процедура классная.
Я обожаю шарко!!! Вес не уходит но кожа подтягивается заметно хорошо да и сантиметры наверное уходят. Мне абсолютно не больно, даже местами щекотно. Больные зоны только руки, но терпимо. Я хожу на мостицкой в водолечебницу. Хочу еще на подводный массаж, но там обязательна справка от гинеколога. А я все никак не доберусь.
скажите а Вы не в курсе можно если спираль будет можно посещать шарко,то я в сеедине меряца ее ставить буду.
Ответ дляХлопаю ресницами
и я Шарко люблю
но мне больно, терплю
результат увидите после 3-4 процедуры
но мне больно, терплю
результат увидите после 3-4 процедуры
Нужно нужно)То растяжки есть в тонус привести кожу не помешает)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу