Девочки, у кого здесь берете кокосовое масло для готовки и употребления внутрь?

расскажите как вы его применяете? а то я из ШЛ притащила много и не знаю, что с ним делать.

Если надумаете продать часть - сообщите)))

вы мне напишите, что с ним делать, вдруг я весь литр использую

Кокосовое масло для волос и кожи, применение

Маска для волос из кокосового масла наносится за пару часов до мытья головы или на всю ночь.

Кокосовое масло в чистом виде нужно просто распределить по всей длине волос, избегая корней. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла. Для такой маски рекомендуется использовать нерафинированное масло, но можно любое, на котором написано, что его можно применять для волос.
Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и «вытягивает» структурный белок. Кокосовое масло, нанесённое перед душем, защищает волосы от вредного воздействия шампуня. Волосы намного меньше повреждаются в процессе сушки и при расчесывании.
Так же масло можно добавлять (несколько капель на одно мытьё или пару ложек в бутылочку) в шампунь или бальзам, а бальзам не желательно наносить на корни волос, а только на сам волос, потому что он закупоривает поры.
Кокосовое масло одновременно подсушивает, питает и придаёт блеск волосам, поэтому, если наносить его волосы после мытья (2-3 капли, избегая корней волос), то волосы не будут казаться жирными, а истонченные концы будут очень довольны. Если предварительно подровнять волосы — подстричь секущиеся кончики, то с применением кокосового масла они могут оставаться здоровыми гораздо дольше.
Но кокосовое масло подходит не всем и через пару лет применения кокосового масла для волос я в нём разочаровалась. Для тела оно идеально, а для волос я не использую.
Кокосовое масло для лица
Рафинированное кокосовое масло полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.
От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.
В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.
Однако нам (белокожим) в чистом виде кокосовым маслом кожу лица часто протирать не стоит — могут появиться камедоны, закупоривающие сальные протоки на коже. Лучше добавлять масло в крема или использовать его в смесях. В смесях для лица кокосового масла может быть не более 10%, а для тела и рук – до 30%.
Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
Кокосовое масло для тела
Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая её нежной и бархатистой. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства. Его рекомендуется употреблять до и после принятия солнечной ванны. Это помогает избежать солнечных ожогов и получить равномерный красивый загар.
Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции. Это я так же подтверждаю из личного опыта).
Но самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом сразу после душа. Для этого достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу после душа массирующими движениями. После чего насухо протереть кожу полотенцем.
Кокосовое масло для внутреннего применения
Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне. У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях, оно улучшает пищеварение, умственную деятельность и тд и тп. Я пока не пробовала употреблять кокосовое масло внутрь, но не исключаю такой вероятности и знаю что это активно делают другие.
Как применять? Кокосовое масло можно добавлять в салаты или пить его в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой). Можно запивать его необходимым количеством воды.
Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.
Если его употреблять внутрь, то это способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных заб. и онкологии.

да никак еще не применяю, в кашку овсяную хочу добавлять, и при жарки можно, только холодного отжима, нерафинад и без отдушек.
Полезное оно и внутрь и для кожи.

приеду домой почитаю, что там написано на флаконах.

а как на запах. я просто обожаю кокосовый запах и батончики баунти, редко ем конечно раз в год.
Все думаю с айхерба заказать, но у нас и тут продают, на кс, холодный отжим без отдушки.
Видела в магазине но 150 гр 90 гр не выгодно брать.

понюхаем. Но насколько помню запах баунти от запаха кокосового масла отличается.

я просто вообще люблю в кремах для тела, гелях, мыле,итд. Раньше всегда еще на масле из виногр.косточках готовила.Тоже классно запаха нет вообще никакого.

а вы и готовите на кокосовом?

Послушаю,тоже давно хочу для готовки прикупить.

рыба жаренная на кокосовом масле отменная
Я вообще то его для мыловарения покупаю, но иногда эксперементирую.