Чижик Пижик• 01 августа 2015
14 днейбез сладкого, фоторезультат мой личный.
Был в инстаграме марафон у Аниты Луценко и вот мой результат (пару месяцев назад). Теперь пытаюсь взять себя в руки и отказаться от сладкого совсем. Живот после двух беременностей и кесарева. Не судите строго, но результат налицо, а это всегодве неделибез сладкого.
Кто есть в инстаграме, ищите Аниту @anitasporty там у нее много интересного, упражнения, советы и мотивация.(не реклама, просто делюсь полезной информацией)
Кто есть в инстаграме, ищите Аниту @anitasporty там у нее много интересного, упражнения, советы и мотивация.(не реклама, просто делюсь полезной информацией)
показать весь текст
66
0
Автор, отличный результат, Вы умничка!!! А фрукты едите? Или только от сахара в чистом виде отказались и от выпечки?
вылезут, у меня такое было, я рожала в 27, до этого всегда гордилась своей генетикой и фигурой, могла на ночь большую тарелку жареной картохи затоптать, политой майонезом, потом еще торта, вернее не могла, а это было нормой, и весила 52-53, ну что сказать, 3 года после родов прошло, с горем пополам сбрасываю по кг, сейчас 63, была за 70, поставила цель хоть до 55 дойти
Я отказалась от алкоголя, курить бросила, абсолютно спокойно, почитала про сахар и решила что тоже надо бросать
при том что мне сладкого и не надо, аллергийка бывает на некачественные сладости
при том что мне сладкого и не надо, аллергийка бывает на некачественные сладости
Автор! Вы герой!!!!!
У меня стршная зависимость от сладкого я без него и дня не могу((((( но у меня, как и у девочек выше, хорошая генетика и жира нет совсем, а иначе я бы в двери боком заходила , не могу от сладкого отказаться ((((
У меня стршная зависимость от сладкого я без него и дня не могу((((( но у меня, как и у девочек выше, хорошая генетика и жира нет совсем, а иначе я бы в двери боком заходила , не могу от сладкого отказаться ((((
Ответ дляМотылек
Я отказалась от алкоголя, курить бросила, абсолютно спокойно, почитала про сахар и решила что тоже надо бросать при том что мне сладкого и не надо, аллергийка бывает на некачественные сладости
при том что мне сладкого и не надо, аллергийка бывает на некачественные сладости
я тоже хочу отказаться отсладкого) Муж уже и от чая отказался полгода как
Все, что сахар содержит (без фанатизма), только ложку меда в день, фрукты до 12 дня, немного. Кофе чай без сахара, без печенья, без шоколада. Утром каша овсянаяс бананом и фруктами-ягодами, на молоке или воде. В обед суп или мясо/рыба с гарниром, салат, вечером мясо/рыба и салат или торог нежирныйс кефиром, или йогуртом без добавок. Сухофрукты можно, стевию, корицу в кофе для сладости. Отдел для диабетиков в форе - стал моим любимым)
А кровь, а сердце, а диабет? Если жира нет на боках, то он может быть в сосудах, в сердце. Осторожнее со сладким!
можно резко ’бросать’ или так тоже не правильно?
Класс,мне очень нравится!
У меня сейчас животик точно как у Вас был до.
Подскажите,а что и сколько вы употребляете каждый день в меню и из напитков тоже?
У меня сейчас животик точно как у Вас был до.
Подскажите,а что и сколько вы употребляете каждый день в меню и из напитков тоже?
Первые роды не повлияли, ребенок в школу идет уже.
Может чуть позже начнет вылазит, к 40 где-то. Мне самой мало вериться что меня пронесет)) Пока ем пироженки и жду:)
вот нафига вы эту тему на ночь глядя создали - прочла и пошла еще три печенья с повидлом сожрала, вот такой эффект от прочитанного
Ну к сладкому диабет отношения особо не имеет, разве что название... Диабет это нервы прежде всего и наледственность.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу