Атаманша• 14 августа 2015
какие гантели купить для домашних трениовок?
Лучше 2 пары 1 кг и 2 кг
Или разборные? Они удобные?
Или разборные? Они удобные?
5
0
Разборные это отличный вариант. Так как со временем вам будет мало 1-2кг, да и для разных упражнений нужен будет разный вес.
разборные - это круто, но я для домашних тренировок особо большие веса не использую, есть гантлри по 3 кг и утяжелители по 1,5 хватает с головой
утяжелители брала у девочек на кидстафе, гантели в заказывала в инете самые простые
Смотря что вы дома делаете. Я, в основном дома работаю со своим весом, только ягодичные с утяжелителями прокачиваю и то за счет повторения. Да и гантели тоже использую не для рук, а на ноги и ягодичные...
И еще зависит от того, с каким весом сейчас работаете, если новичок совсем, то 1,5-2 с головой хватит на первое время
Смотря что вы дома делаете. Я, в основном дома работаю со своим весом, только ягодичные с утяжелителями прокачиваю и то за счет повторения. Да и гантели тоже использую не для рук, а на ноги и ягодичные...
И еще зависит от того, с каким весом сейчас работаете, если новичок совсем, то 1,5-2 с головой хватит на первое время
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу