Бабканадвоесказала• 26 августа 2015
Девочки погите. Что со мной?
Уже пол года пребываю в состоянии овоща. Ничего не интересно, постоянная тревога и черные мысли. Все произошло после сильного стресса, ребенок болел потом мужа накрыло ну и меня сорвало... Была на консультации у психиатра, говорит что психически я здорова выписал легкие препараты но улучшенийъ не замечаю. Сейчас общаюсь с психологом раз в неделю но мне после него только хуже становится. Как разорвать этот порочный круг. Помогите советом.
97
0
Спасибо. Что уже только не перепробовала и спорт и чтение и прогулки. Ничего не помогает, мысли не отпускают.
Три раза была, хожу один раз в неделю. Не знаю начинаем ковырять старые раны и все переживаю как заново. Потом хожу неделю успокоиться не могу( Прсто жесть.
Автор, помочь ни чем не могу((( сама не могу выкарабкаться из многолетней депрессии((( это жуткое состояние. Послушаю с вами советов.
Это Вам кажется что Вы с ума сходите. Справится организм Ваш и психика. Вы помогли ей в первое время лекарстсвам, сейчас из них костыли не делайте. Вы и сами можете.
Вам болит? Общайтесь. Вот в теме сколько людей. В соцсетях тоже найдутся люди с пониманием, а то и опытом.
Если верующий человек- в церковь.
Все Вы выдюжаете, не сомневайтесь.
Вам болит? Общайтесь. Вот в теме сколько людей. В соцсетях тоже найдутся люди с пониманием, а то и опытом.
Если верующий человек- в церковь.
Все Вы выдюжаете, не сомневайтесь.
Обычно старые раны ковыряют для того что бы вы поменяли отношение к прошлому и начали жить настоящим... Хотя... Может стоит к другому психологу попробовать?
У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, четыре протрузии. Но вроде не беспокоят они меня, хотя частые головные боли есть и голова как в тумане.
У меня остеохандроз шеи тоже. Сегодня хожу-качаюсь.
У вас к тому же, как и у меня, кровь плохо к голове поступает, отсюда и плохое самочувствие и это все сверху усугубляется.
У вас к тому же, как и у меня, кровь плохо к голове поступает, отсюда и плохое самочувствие и это все сверху усугубляется.
Автор, вы меня описАли. Тоже тревога, после стресса. Вам бы к психотерапевту попасть.
Я сейчас антидепрессанты пью, уже человеком чувствую себя. А по началу и тревога была, головокружение, одышка, тахикардия и температура 37,2-37,4
Я сейчас антидепрессанты пью, уже человеком чувствую себя. А по началу и тревога была, головокружение, одышка, тахикардия и температура 37,2-37,4
1. Поменять психолога. 2. Если верите в такие вещи, почитайте про матушку Алипию, попросите у нее помощи. 3. Что вам очень очень нравится, дорога например, сядьте в машину и поедьте по красивым местам. 4. Новые знакомства, запишитесь в спортзал или на танцы. 5. И самое главное, радуйтесь, что у вас есть ребенок, пусть он будет вашим стимулом. Я тяжело переживаю развод, сын тоже болел, папа умер, все навалилось, жить не хотелось. Взяла себя в руки, вышла на работу, отхожу потихоньку, сыночек- мое главное счастье).
3 раза не показатель. Сначала всегда плохо, потом вообще будет не хотется идти, будете придумывать очень правильные причины, но главное в этот момент не пойти на поводу у себя и продолжить, вот тогда начнет сьановиться лучше
отсюда и ноги растут, тоже потеряла смысл к жизни, а проблема была в спине, отсюда и название остео и Хандра, сходите к мануальному терапевту, выздоравливайте.
Мне в случае надвигающейся депрессии помогает следующее: как только начинаю хандрить-сразу вспоминаю больных деток и их родителей из отделения онкогематологии... все кажущиеся проблемы-как рукой снимает! 
Цените то, что имеете и не гневите Бога. 
Цените то, что имеете и не гневите Бога.
Общаться как раз и не хочется, чувствую себя неполноценной какой-то все радуются жизни я просто не могу. Ребенок от этого очень страдает, я умом все понимаю, а изменить ничего не могу. Смотрю на него и ничего не чувствую внутри себя, это еще больше угнетает(
С лекарств однозначно спрыгивайте. По себе знаю. Пока не перестала пить успокоительные, ходила как зомби. Постепенно пришла в себя. Тоже был стресс и потом накрыло ВСД + ПА. Мне помогла техника дыхания. Все очень просто: медленный вдох и длинный-длинный выдох , лучше с пропеванием гласных букв: ааааа-оооо-уууу-ыыыыы. Если трудно сразу это сделать, подышите в пакет. Мужу на отдыхе помог массажист. Прохрустел все его шейные позвонки - очень помогло.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу