Кактус из кожезаменителя• 07 сентября 2015
Кто ходил или ходит в Фит кервс,нужны отзывы...
Сегодня прицепилась девочка,записала завтра на тренировку.Я давно хочу кудато ходить,но больше склонялась к тренажерному залу..Я очень худая,фигура не ахти,талии вообще нет,бедра и плечи узкие,тело дряблое,после 2 родов,хотела подтянуть.Кто понимает в фитнесе,стоит идти в Фит кервс или все же лучше в тренажерный зал?
19
0
я не понимаю в фитнесе, но моя 51-летняя родственница, очень полная, за 9 месяцев фиткервса сделала чудеса - похудела и подтянулась, не до модельного состояния, конечно, но оооочень заметно. Просто загляденье стала, и это в таком возрасте с замедленным метаболизмом!
Ху’ня! У меня варикоз, вроде и записали это и учли в карточке, а нагрузку дали одинаковую и мне, и тётке под 5 центнеров весом и девочке-тростиночке (реально, контингет ооооочень разный)
Забила и не жалею.
я на диете, ПП и тренировка лучше сбросила и с меньшим ущербом для здоровья
Забила и не жалею.
я на диете, ПП и тренировка лучше сбросила и с меньшим ущербом для здоровья
Однозначно лучше в тренажёрку. Курвс фигня редкая. Но если Вас записали бесплатно, то сходите посмотрите.
Если вы адекватный человек идите в обычный нормальный тренажерный зал 
секта это ! не ведитесь- у них одно задание - деньги выманить и побольше. А знакомая с первого поста похудела правильному питанию - но это и так ясно, что если перестать жрать , как лошадь, похудеешь
Послушаю, тоже дали бумажку. Пригласили, но пока не могу ходить, все собираюсь... А сколько там тренировка стиот или абонеиент?
Хожу на фиткервс! В первый месяц похудела на 5 кг, второй на 2,5 кг) мне нравится, спрашивала совета здесь на советчице, все думала - идти не идти! Но!!! Мне уже 40 и вес был 90 кг - я бы в тренажерном зале себя бы просто не комфортно чувстовала) а вам - молодой и худенькой надо идти в тренажерку конечно) фиткервс считаю кому за...
Как раз в Фиткерсе и делается упор на тренажеры ... Вы будете заниматься на тренажерах, при чем очень хороших по много подходов. Конечно сходите на пробную тренировку.
Глупости!Никакая не секта.Мне очень нра.Сам выбираешь себе нагрузку,ходишь в любое удобное тебе время,помогают с питанием,не комплексую так как там все ооочень разные.Если в системе-оч.хорошие результаты.
не факт...тренажеры реально хорошие..а самый большой плюс, что чувствуешь себя комфортно на тренировках , находясь в любой форме...никто не косится и рассматривает твои бока, жиры, одежду и тд.
мне можете не доказывать, отходила 1,5 года, после них уже 2,5 обычная тренажерка, тоже никто не косится, если это не гламурный зал, куда пришли пофоткаться) в обычных качалках люди заняты делом)
так я 90 кг весила после родов, физактивности ноль, конечно эффект был, я так и написала - для новичков хорошо, но девушка может пропустить этот этап, эффекта от тренажерки будет в разы больше
У меня знакомая с работы очень хорошо там похудела. Глядя на нее, тоже начала ходить. Но у меня результатов не было.Наверное, все таки моя недисциплинированность. Плюс: придти можно в любое время. Чередуется аэробика с тренажерами. Хорошая музыка. Душ.Контроль и внимание со стороны тренеров.Интересно было, раз в неделю какой-то особенный курс был. Я ходила на зумбу. По советам подруги, важно было тренировки сочетать с консультацией у диетолога...
Кстати, для меня было важно вот что. Можно было брать с собой ребенка. Есть место в зале, где он мог бы посидеть.
Кстати говоря, как написали девочки, очень похоже на секту чем-то. Но я думаю, только лишь из-за того, что они ведут себя на манер западной культуры (здравствуйте, как у вас сегодня дела, о мы за вами скучали - и это с широкой улыбкой на лице).
Описала все. Вспомнила.И назад захотелось.
Кстати, для меня было важно вот что. Можно было брать с собой ребенка. Есть место в зале, где он мог бы посидеть.
Кстати говоря, как написали девочки, очень похоже на секту чем-то. Но я думаю, только лишь из-за того, что они ведут себя на манер западной культуры (здравствуйте, как у вас сегодня дела, о мы за вами скучали - и это с широкой улыбкой на лице).
Описала все. Вспомнила.И назад захотелось.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу