Просто звязда• 16 сентября 2015
ТОЛЬКО ТАПКАМИ НЕ БРОСАЙТЕСЬ!!!!))))
Вообщем, я уже 30 летняя мадам, которая всего боится. Узнала, что рядом с домом тренер открыла группу силовых функциональных тренировок (в моем понимании это аэробика). Но вся проблема в том, что я сцыкуха. Боюсь одна идти. Подружка только в декабре пойдет, малого кормит еще. Мне все кажется, что не буду успевать за девчонками, буду выглядеть нелепо. Уже форма лежит в сумке, а сделать шаг боюсь. Подключайтесь, что бы дать мне волшебный пендаль)))))) А вдруг поможет. Меня интересует, а вот когда приходишь первый раз на тренировку. Инструктор вообще помогает новичкам, показывает?
16
0
да тем, кто 100 раз приходит туда вообще всё равно на новичков. Потому что сами когдато были такими. Никто вас не покусает. Идите и не переживайте. Первое время будет не по себе, но это от нещнания программы упражнений. Пару раз сходите и будете своей в новой компании
конечно.я тоже почти постоянно сама хожу - мне неудобно подстраиваться под других. а интструктор же зарабатывает на количестве людей и ее задача удержать и тех кто уже ходит и новеньких, так что не волнуйтесь - присмотрит,подскажет. в таких группах обычно никто не над кем не смеется. максимум где встречала какие то кривые взглдты, правда не в мою сторону, это в тренажерных залах. ну это немного другой уровень и некотрые прокачаные могут тихаря подсмеиваться над булочками и то, это редкое явление. обычно все пашут и смотрят-думают только о себе любимых
я так сама в спорт зал пошла ужас занималась смотря в пол((животик трусится щечки краснеют а потом пофиг было,смотрела на мальчиков,любовалася))))))))))главное сделать первый шаг,зайти в помещение
автор я хожу на пилатес, у меня 30 кг лишних, все девчонки худенькие, никто с меня не смеется, да у меня многое не получалось, но спустя месяц я уже многое могу. Так что не бойтесь) спорт это супер!
я такая же. и мне 31..
но вот в субботу-таки пошла первый раз на тренировку..правда на соматику. еще на йогу пойду
в женский клуб.
не страшно было!
но вот в субботу-таки пошла первый раз на тренировку..правда на соматику. еще на йогу пойду
в женский клуб.
не страшно было!
я в субботу была первый раз на треньке по аэробике, неловкость конечно есть, но тренер подходила и каждое новое упражнение помогала делать, и девочки общительными оказались, посоветовали воду с собой брать, рассказывали сколько они уже ходят и сколько сбросили...оч понравилось
прикиньте, трубку только положила, тренер с аэробики позвонила поинтересовалась как я себя чувствую и когда меня ждать))))
Ответ дляПросто звязда
все в пятницу иду)))))) спасибо всем!!!!!!!!!!
удачи!!! вот и ник вам в тему дали ;)))
начала ходить в спортзал месяц назад.полно качков девочек и мальчиков.тоже чувствовала себя не в своей тарелке, казалось,что все смотрят.не знала как тренажер подстроить под себя.сначала ходила сама-потом подруга(долго занимается) показала как пользоваться тренажерами, скинула видео тренировок.и..вуаля!теперь я могу помочь новичкам включить беговую дорожку!главное-начать-потом привыкните и все у вас будет получатся.первый раз-самый страшный.идите, вам подскажут, покажут..а нет-сами справитесь!вы-взрослая девушка:)))прочь все комплексы.
Ну, я тоже когда пришла приставала к тренеру или некоторым занимающимся, чтобы помогли дорожку включить. И ничего, нормально.)) Все будет ОК - идите.
гы. я вообще первый раз как в зал пришла сразу к тренеру. говорю - я ничего не знаю и не умею, научите меня)))) и ниче пару тренировок повозился со мной. потом втянулась
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу